Пов’язані теми
Якщо запалення повторюється, слід сприяти розвитку імунної системи сечовивідних шляхів.
Щоб мінімізувати ризик інфекцій сечовивідних шляхів, переконайтесь, що у вас є достатня кількість рідини, звичайно, несолодкої. Концентрована сеча подразнює сечовивідні шляхи, зазвичай має кислий рН і корисна для розвитку бактеріальної інфекції. З іншого боку, збільшене споживання рідини сприяє вимиванню бактерій. Підійдуть урологічний чай, ромашковий, морквяний і селеровий сік. Візьміть вітамін С або пийте 100% сік. Прийом 1000 міліграмів закислить сечу до такої міри, що ускладнить розмноження бактерій. Але будьте обережні! Деякі антибіотики при запаленні сечовивідних шляхів не можна приймати з вітаміном С. Уникайте солодких напоїв, цукор є їжею для бактерій. І те, що годують, робить добре. Сечовий міхур подразнює кофеїн. Відмовтеся від кави, її чаїв та напоїв кола.
Їжте журавлину
Улюбленим є несолодкий журавлинний сік або харчові добавки, що містять фруктовий екстракт. "Близько тридцяти відсотків жінок позитивно реагують на журавлину. Їх рекомендують особливо при повторних запаленнях ", - схвалює лікування уролог МУДр. Ян Гофман. Їх можна придбати в аптеці. Журавлина захищає, але також лікує шлях від нирок до сухих трусиків. Лікарські ягоди повинні бути свіжими або сушеними, але не підсолоджувати! Вони приховують проантоціаніди та D-маннозу. Вони діють на слизові оболонки так само, як і дубильні речовини, унеможливлюючи прилипання бактерій до стінок уретри та сечового міхура. Однак якщо у вас є тенденція до утворення каменів у нирках, журавлина не для вас. Вищий рівень щавлевої кислоти може погіршити ваші проблеми.
Очищати зеленню
Пити відвар хрону, листя хека або білої берези. Листя мучниці мають властивості, схожі на журавлину. Одну чайну ложку сухого листя залийте двома з половиною децилітрами окропу. Накрити кришкою, настоювати п’ятнадцять хвилин і злити. При перших ознаках зараження випивайте три чашки на день. Продовжуйте протягом трьох днів після зникнення симптомів.
Квіти та листя загальної драбини дезінфікують. Не соромтеся з повзучим пір’ям або квітами гібіскуса. Відвар з петрушки - це не делікатес, але ефекти відмінні. Варіть двадцять грамів подрібненої петрушки протягом п’яти хвилин у критому посуді з двома з половиною літрами води. Нехай настоюється п’ятнадцять хвилин і стече. Пийте його протягом трьох годин.
Приймайте пробіотики
Вони запобігають розмноженню небажаних мікроорганізмів в організмі. Лактобактерії підкислюють середовище сечового міхура і запобігають ріст мікроорганізмів.
Не перебільшуйте з чистотою
* Не забувайте мочитися після статевого акту. Це очистить уретру від бактерій, які могли випадково потрапити туди.
* Не чергуйте вагінальний та анальний статевий акт.
* Вчасно йдіть в туалет і ретельно спорожніться.
* Після туалету витріть спереду назад.
* Після купання та купання зніміть мокрий купальник. Навіть якщо на вулиці спекотно, не дозволяйте їм висохнути на вашому тілі.
* Не носіть синтетичну білизну. Вологе і тепле середовище, яке воно створює, ідеально підходить для утворення бактерій.
* Мазкові тампони, змочені кров’ю, можуть бути джерелом бактерій та інфекції. Міняйте їх часто.
* Не перестарайтеся з гігієною. Часте миття з милом дратує слизові оболонки і змиває захисний шар з поверхні сечовивідних шляхів.
* Мийте інтимні місця лише теплою водою. Якщо ви не можете обійтися без мила або гелю, дотягуйтесь до продуктів з нейтральним рН.
* Антибактеріальне мило не підходить. Вони зменшують кількість лактобактерій і порушують здорову бактеріальну флору.
Стринги на благодать!
Ви пам’ятаєте часи, коли бабусі казали, що ви мали накриті хрести, інакше сечовий міхур охолоне? Тенденція оголених нирок та живота не свідчить про сечовий міхур. Постійне переохолодження шкіри сприяє інфекції сечовивідних шляхів. Якщо ви хочете народити дітей, захистіть ці цінні місця! Ви погуглили, що трусики-стрінги, особливо влітку, працюють як гніт - вони поглинають вологу та бактерії, які піднімаються до уретри? Це не правда. Якщо у вас проблема, вона також буде в бавовняних «бомбардувальниках». "Здорова жінка може носити все, що завгодно. Жодні трусики не є стерильними або повністю сухими ", - виступає гінеколог MUDr. Петро Ілавський.
Однак якщо у вас вже були проблеми, побалуйте себе сухим теплом - забудьте про теплу ванну. Це може сприяти розмноженню бактерій та погіршенню стану. Укутайте болячку ковдрою. Біль, що пече, полегшує термофор або пляшку з теплою водою, загорнуту в рушник. Якщо у вас немає електричної грілки, прогрійте хрестики феном. Також печінню допомагають протизапальні препарати.