від SoloArtesMarciales Redacción 21 червня 2019 р
Ушу це термін, що походить від традиційної китайської мови, що етимологічно означає "бойове мистецтво" (У = бойове або військове, шу = мистецтво) і використовувався в давнину для позначення будь-якої бойової дисципліни, що практикується в регіоні Китаю. В даний час Ушу Це вид спорту, який збирає всі традиційні стилі бою для проведення змагальних заходів та спортивних виставок, тоді як термін Кунг-фу використовується для позначення неспортивної та філософської практики традиційних бойових мистецтв Китаю.
Походження ушу
Витоки Росії Ушу Вони беруть початок до 2000 р. До н. Е., Коли люди потребували розробки бойових систем, необхідних для виживання та захисту від диких тварин та інших людей. Після утворення перших цивілізацій і, отже, війни, ці методи стали дедалі більш необхідними і досконалішими, до того, що кілька цивілізацій у Китаї включали використання зброї, а також випробування сили та техніки за допомогою схоплення бойових мистецтв, схожих на дзюдо або джиу-джитсу, таких як Шуай цзяо, одна з перших форм китайської боротьби, яка згідно з легендою застосовується ще до армії першого імператора Китаю, "імператора жовтого" ворожа армія.
За повідомленням практикуючих Кунг-фу, в 527 році буддистський чернець з Індії на ім'я Бодхідхарма прийшов до храму, відомого сьогодні як монастир Шаолінь, розташований у провінції Хенань, Китай. мистецтв Шаолінь Кунг-фу, які могли б допомагати ченцям цього храму щоденними медитаціями, оскільки, згідно з Бодхідхармою, наявність здорового тіла та міцного здоров'я було необхідним для духовних практик.
Саме з цього моменту єдиноборства поєдналися з філософією та духовністю, тим самим створивши союз між бойовими техніками, психічним та фізичним здоров’ям, таким чином створивши цілісність Ушу та того, що згодом стане відомим як Кунг-фу.
Історія сучасного ушу
Найстаріший турнір за ушу проводився в Шанхаї і був відомий як "Національні ігри ушу" в 1923 році, організований генералом Ма Лян, подією вдалося залучити конкурентів з усіх куточків Китаю, де взяли участь більше 1000 спортсменів, які представляли всі провінції Китаю.
За словами генерала Ма, це вперше в історії Китаю було проведено таку репрезентативну виставку, що остаточно продемонструвало інтерес, який набував одна з найвизначніших традицій Стародавнього Китаю.
У 1958 р. Під час уряду Мао Цзедуна була створена Всекитайська асоціація ушу з метою відродження бойових традицій за допомогою спорту і, таким чином, контролю вчення традиційних боїв, ця асоціація створила стандарти, правила та навчальні програми, щоб робити традиційні види спорту цього можна було б викладати як у середній школі, так і в коледжі.
Після смерті Мао Цзедуна і зміни уряду в Китаї Всекітайська асоціація ушу і Державна спортивна комісія, які відповідали за регулювання практики і змагань за ушу, закрилися, і в 1985 році був проведений перший Міжнародний турнір по ушу. Сіань, Китай у виконанні підготовчого комітету Міжнародна федерація ушу (IWUF) . 3 жовтня 1990 р. Було офіційно засновано IWUF, причому ця федерація була основною, відповідальною за проведення найбільших національних та міжнародних змагальних спортивних змагань та заходів ушу.
Сучасне ушу складається з двох дисциплін: даолу та санда.
Ушу таолу це сукупність стилізованих сполучних рухів, хореографованих за певними правилами, що втілюють філософський відтінок нападу та захисту китайської традиції. Таолу, який включає форми голими руками та зброю, має 11 різних процедур, які розділені на 4 основні категорії. Усі процедури можна практикувати як стандартні набори, так і зі ступенем складності, і всі мають певний діапазон часу.
Категорії даолу:
- Голими руками: Чанцюань (довгий північний кулак); Нанкуан (південний кулак); Тайцзицюань (тіньовий бокс)
- Коротка зброя: Даошу (однобічний широкий меч); Цзяньшу (двосічний меч); Тайцзицзянь (тайцзи, двосічний меч); Нандао (однобічний широкий меч з півдня Китаю)
- Довга зброя: Гуншу (клуб/персонал); Цяньшу (спис); Nangun (персонал/персонал з Південного Китаю)
- Дуй лянь: Хореографічні бої (без зброї, зі зброєю та голими руками проти зброї)
Ушу Санда або Саншоу передбачає бойові рухи між двома людьми як для вправ на атаку, так і на захист, де застосовуються комбіновані удари руками, ногами, розмахами, захопленнями та кидками або виступами.
Він відображає багато видів бойових рухів, таких як туйшоу, дуаньбінг і чейндж, це бойове мистецтво, яке спочатку було розроблено китайською армією на основі інтенсивного вивчення різних традиційних методів та поєднано з сучасними методами.
Санда Він практикується як бойовий вид спорту, що означає, що тренування проводяться із захисним спорядженням, а змагання проводяться відповідно до правил, що обмежують певні тактики та прийоми, призначені для безпеки учасників, серед необхідних знарядь для змагань є боксерська рукавичка і у випадках змагань для початківців необхідний захист голови.
Команда ушу
- Боксерські рукавички: звичайні боксерські рукавички, що використовуються в Ушу для атаки та захисту в матчах Санда.
- Наголовник: Використовується для захисту голови від нападу супротивника. Це обладнання використовується з метою безпеки, головним чином у випадку з початківцями або практиками Sanda.
- Захист гомілки: Ця накладка призначена лише для навчальних цілей, для поліпшення сили та захисту від сильних ударів.
- Захисник чашки: Це необхідний елемент для захисту гравців від серйозних травм у паховій області.
Вимоги до практики ушу
Як і в будь-якому виді спорту, основною вимогою до занять ушу є здоров'я та фізична працездатність, хоча ці атрибути мають велике значення та перевагу, у випадку з ушу це не є основною вимогою, оскільки ушу походить від традиційних бойових мистецтв. мають суворий підхід до дисципліни та філософії, найважливіша вимога до практики Ушу в кінцевому підсумку має психологічний характер, практикуючий цю дисципліну повинен враховувати дисципліну та необхідні зусилля, щоб мати можливість правильно відпрацьовувати методи, Окрім концентрації під час практики, це все характеристики, які, звичайно, будуть вдосконалюватися під час практики, тому все, що потрібно для практики Ушу - це дисципліна, відданість, час і любов до бойового мистецтва.
Як сказав відомий режисер Ронні Ю.
"Бойові мистецтва - це духовний виклик, а не фізичний", а відомий актор Джет Лі "Коли щось вчишся, завжди використовуй своє серце".
- Що таке кропива Походження, переваги та дозування Dieti Natura
- Що таке Королева лугів? Походження, переваги та дозування Dieti Natura
- Китайський чай, історія китайського чаю, класифікація китайського чаю, поради щодо пиття чаю
- Яблучний оцет, щоб схуднути моя історія кохання та незгоди з ним
- Що розповідає нам історія про економічний вплив пандемії - Agenda Pública