Синтез

Звичайне ім'я Кропива
Інші імена Urtica dioica, велика кропива, кропива звичайна
Наукова назва Urtica dioica, Urtica urens
Сім'я Кропив'янки
Джерело По всьому світу
Використовувані деталі Листя і коріння
Основні активи Мінерали та мікроелементи, вітаміни, флавоноїди
Основні переваги Ремінералізуюча дія | Сечогінний | Очисні властивості

Вступ

Кропиву часто класифікують як бур'ян через її пекучу силу, хоча насправді вона має багато переваг для здоров'я. Використовувана як лікарська рослина з давніх часів, кропива містить мінерали, мікроелементи, вітаміни, флавоноїди та інші природні діючі речовини.

Зараз він особливо відомий своїми ремінералізуючими, сечогінними та очищаючими властивостями, що дає йому великий інтерес для боротьби з анемією, астенією, ревматизмом, розладами травлення або шкірними проблемами.

Походження, середовище існування та культура

Кропива належить до великої родини Кропив'янки і ботанічний рід Urtica. Останній об’єднує понад двадцять видів кропиви, основною спільною характеристикою яких є пекуча сила, тобто той факт, що вони викликають запальну реакцію на поверхні шкіри.

Однак, окрім цієї стимулюючої сили, кілька видів виявили багато переваг у фітотерапії. Найвідомішими та найбільш використовуваними видами в терапевтичних цілях є:

  • Urtica dioica, на прізвисько дводомна кропива або Велика кропива
  • Urtica urens, прозвана кропивою уренами або меншою кропивою

Історія кропиви у фітотерапії

Кропива використовується в фітотерапії вже кілька століть. Свідчення його використання в медицині знайдено з давніх часів.

Наприклад, Діоскорид, грецький лікар і ботанік 1 століття нашої ери, згадував у своїх працях, що кропива може мати афродизіачні достоїнства, протизапальну дію, діуретичну дію, протикашльову дію та інтерес до боротьби з кишковими розладами.

кропива

Батько сучасної медицини, грецький філософ Гіппократ також неодноразово говорив про користь кропиви.

За межами Греції кропиву в терапевтичних цілях використовували в багатьох частинах світу, про що свідчать праці римського натураліста Плінія Старшого та перського лікаря Авіценни.

З давніх часів вони продовжують говорити про кропиву. У середні віки вони були відомі своїми терапевтичними властивостями, а також прекрасним харчовим складом. Певний час жала сила листя кропиви переважала їх користь - їх класифікували як бур’яни, а їх використанням у фітотерапії нехтували.

Однак ситуація зараз змінилася. В останні роки досягнення науки підтвердили та підкреслили потужний терапевтичний потенціал кропиви. Вони знову виходять на сцену і представляють великий інтерес для наукової спільноти.

Середовище існування та культура

Два найвідоміші види кропиви, Urtica dioica та Urtica urens, мають відмінності та спільні моменти. Слід зазначити, що кропива (Urtica dioica) - багаторічна трава, тоді як кропива (Urtica urens) - однорічна трава, тобто її потрібно сіяти щороку.

З іншого боку, ці два види кропиви цінують однакові умови вирощування. Вони присутні в багатьох частинах світу, особливо в Європі, і процвітають особливо на багатих грунтах. Вони дуже легко ростуть у природі в необроблених або занедбаних місцях, полях, садах, луках, лісах тощо. Застосовувані в фітотерапії, листя та коріння кропиви збирають навесні та влітку (з червня по вересень).

Зовнішній вигляд, композиція та формат

Кропива має чотирикутний стебло і впізнається за зубчастими, парними та овальними листками.

Різні види кропиви відрізняються кількома параметрами: їх розміром, кольором листя, корінням тощо. Наприклад, кропива (Urtica dioica або велика кропива) має висоту від 50 см до 1 метра, тоді як кропива (Urtica urens або незначна кропива) має середній розмір 40 см. Що стосується кольору листя кропиви, то вони мають темно-чорний колір, який підходить до верхівки, і світло-зелений знизу.

На противагу цьому, листя кропиви зверху світліше. Коріння Urtica dioica та Urtica urens також дуже різні. Якщо перший має прогресивні корені і розвиває кореневища, другий називається поворотним і не має кореневищ.

Як відомо, кропива має чудовий харчовий склад. Містить:

  • мінерали та мікроелементи (кальцій, залізо, діоксид кремнію, магній, марганець, калій, сірка, цинк);
  • незамінні амінокислоти;
  • флавоноїди;
  • дубильні речовини (у коренях);
  • фітостерини;
  • хлорофіл (у листі);
  • гістамін, серотонін, ацетилхолін та органічні кислоти (містяться в подразнюючому соку).

В даний час кропива використовується багато в чому, будь то за її незвичайний смак у супі чи салаті, харчовий склад або терапевтичні достоїнства. У фітотерапії в основному використовують листя і коріння кропиви. У рідкісних випадках також можна використовувати насіння та квіткові чашки.
Сьогодні можна знайти екстракти кропиви в різних форматах, таких як екстракт свіжих рослин, сухий екстракт, рідкий екстракт та настоянка матері. Серед цих форматів деякі використовуються для розробки специфічних препаратів, що включають настої та харчові добавки на основі кропиви.

Досліджувані властивості та ефекти

Ремінералізуюча дія

Як відомо, кропива має ремінералізуючу дію. Вміст мінералів та мікроелементів може представляти особливий інтерес при остеопорозі. Вміст заліза також допомагає запобігти анемії або боротися з нею. Останнє є клінічним проявом, що характеризується відсутністю гемоглобіну, що містить залізо, металопротеїну, необхідного для утворення еритроцитів.

Захоплення

Ремінералізуюча дія кропиви надає їй певний загальнозміцнюючий ефект. Ця рослина може боротися проти певних форм астенії, тобто певних випадків фізичної втоми. Особливо цікаво боротися з ослабленням організму, пов’язаним з дефіцитом або дефіцитом мінеральних речовин.

Сечогінні та дренуючі властивості

Кропива має сечогінні та дренуючі властивості. Тому він використовується не тільки для полегшення діурезу (виведення сечі), але також для боротьби з багатьма супутніми захворюваннями, такими як ревматизм, подагра, артрит, остеоартроз або камені в нирках. Також було доведено, що корінь кропиви ефективний проти розладів сечовипускання, пов’язаних з доброякісною гіпертрофією передміхурової залози, таких як невгамовні позиви до сечовипускання та нічний дискомфорт у сечовипусканні.

Очищаюча діяльність

Дослідження показують, що кропива допомагає стимулювати жовчні, кишкові, підшлункові та шлункові секреції. Це може представляти великий інтерес у випадку нерегулярного кишкового транзиту. Окрім травлення, очищаюча дія кропиви дозволяє боротися із надмірним виробленням шкірного сала на рівні шкіри. Отже, пероральні добавки в кропиві можна використовувати для боротьби з різними дерматозами, такими як вугрі, екзема, псоріаз та струп.

Інші переваги

Протягом століть і досліджень кропиви це було пов’язано з багатьма іншими перевагами. До нього відносять, зокрема, протизапальну, антиоксидантну, знеболюючу, протимікробну, противиразкову, протиалергічну, імуностимулюючу, протидіарейну, гіпоглікемічну або галактогенну. Позитивні результати отримані для лікування сезонних алергічних ринітів, діабету та клімактеричних розладів.

Дозування

У контексті лікування кропивою дозування може змінюватися залежно від дозування активних інгредієнтів у екстракті та бажаних ефектів. Найбільш поширені дози включають:

  • 3 - 4 склянки на день для настою, приготовленого с Від 50 до 60г листя кропиви на 1 л води;
  • 1 чайна ложка порошку кропиви вранці та на ніч, змішати в склянці води або йогурту;
  • 2-6 капсул на день, коригувати відповідно до доз виробника і приймати опівдні та вночі.

Загалом, лікування кропивою слід робити протягом 3 тижнів. У разі сумнівів рекомендується звернутися до лікаря.

Протипоказання, небезпека та побічні ефекти

Протипоказання: Як відомо, екстракти кропиви, що використовуються протягом декількох століть, добре переносяться організмом. Однак, враховуючи їхній склад активних інгредієнтів, вони все ще протипоказані як запобіжний захід вагітним або годуючим жінкам та дітям.

Інструкція по застосуванню: Кропива може дратувати. Тому він не повинен потрапляти в очі та слизові оболонки.

Запропоновані асоціації

Анемія, втома: бамбук, хвощ польовий, спіруліна, залізо, вітамін С.

Вугрі, екзема, псоріаз: лопух, дика братка, чайне дерево, справжня лаванда, фукус, цинк.

Додаткова інформація

В даний час проводиться кілька досліджень кропиви. Нові результати можуть суперечити або доповнювати цю інформацію. У разі сумнівів бажано звернутися до медичного працівника.

Список літератури

С. Лакост, Ma bible de la phytothérapie: Le guide de référence pour se soigner avec les plantes, Éditions Leduc.s, sept. 2014, 648 сторінок.

C. Gayet, Guide de poche de phytothérapie: Вугрі, балонні розлади, мігрень. Soignez-vous au naturel !, Éditions Leduc.s, березень 2018 р., 176 сторінок.

S. Verbois, La phytothérapie, Editions Eyrolles, 2015, 197 стор.

І. Боффеллі, І. Бруно, Фітотерапія: L 'essentiel du bien-être au naturel, Hachette Pratique, Janv. 2017, 256 сторінок.

А. Моро Буронцо, Les incroyables vertus de l’ortie, Jouvence Maxi-pratiques, жовтень 2013 р., 160 сторінок.

Р. Фрелі, Les vertus et secrets de l’ortie, Larousse, травень 2012 р., 128 сторінок.

J. Peytavin, S. Guidon, Médicaments, le guide pratique de la famille, Видання PRAT, 2012, 1060 сторінок.

S. A. Ait Haj, et al., Mise en valeur du potentiel nutritionnel et thérapeutique de l’ortie dioïque (Urtica dioïca L.), HEGEL, 2016, том 6, № 3.

B. Obertreis, Протизапальна дія екстракту Urtica dioica folia у порівнянні з яблучною яблучною кавою, Arzneimittelforschung, січень 1996, 46 (1): 52-6.

Дж. Асгарпанах та Р. Мохаджерані, Фітохімія та фармакологічні властивості Urtica dioica L. Журнал досліджень лікарських рослин, грудень 2012, 6 (46): 5714-5719.

I. Gülçin та ін., Антиоксидантна, антимікробна, противиразкова та знеболююча активність кропиви (Urtica dioica L.), J Ethnopharmacol, лютий 2004, 90 (2-3): 205-15.

М.Кантер, О.Коскун, М.: 6684-6688.

M. Bnouham, et al., Антигіперглікемічна активність водного екстракту Urtica dioica, Фітотерапія, грудень 2003, 74 (7-8): 677-81.

Roschek B. Jr., et al., Екстракт кропиви (Urtica dioica) впливає на ключові рецептори та ферменти, пов’язані з алергічним ринітом, Phytother Res, липень 2009, 23 (7): 920-6.

П. Акбай, імуномодулююча активність in vitro флавоноїдних глікозидів з Urtica dioica L, Phytother Res, січень 2003, 17 (1): 34-7.

МІСТЕР. Сафарінежад, Urtica dioica для лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози: перспективне, рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване, перехресне дослідження, J Herb Pharmacother, 2005, 5 (4): 1-11.