Результати.
" Перше, що я помітив, коли почав займатись AeroYoga®, - це неймовірна зміна постави тіла. Зараз я ходжу набагато вертикальніше, з випрямленим хребтом, це зробило мене на пару сантиметрів у висоту. І моя еластичність теж значно покращилася ", - говорить Клара Алонсо.
Скільки разів на тиждень ви займаєтеся AeroYoga®? "Я практикую це два рази на тиждень і поєдную це зі спортом. Я щодня бігаю, а раз на тиждень займаюся танцями на жердині", - відповідає він.
Його варіанти. Що я задумав?.
Чи можна вважати, що ви займаєтеся спортом, займаючись цією дисципліною? Клара Алонсо відповідає: " Я не вважаю AeroYoga® видом спорту, хоча він наближається до цієї концепції у своєму технічному та аеробному варіанті, оскільки потрібна більша фізична сила, а зусилля більші ".
- Все про дисципліну aeroyoga Vogue Іспанія
- Про те, чому використання мобільного в тренажерному залі робить ваше тренування менш ефективним Vogue Іспанія
- Про важливість включення ефірних масел у наш звичний Vogue Іспанія
- ROTTWEILER → Вся інформація про цю породу собак!
- Рубалкаба пропонує ПП схуднути по всій іспанській державній адміністрації КРАЇНА