Діабет вражає весь організм. Якщо рівень цукру в крові занадто високий протягом тривалого часу, ви можете збільшити ризик розвитку ускладнень, пов’язаних з діабетом. Ускладнення, як правило, спричинені пошкодженням великих та дрібних судин організму.
Основні судинні ускладнення включають інфаркт міокарда, церебрально-судинні катастрофи (інсульт, церебральний тромбоз), звуження судин нижніх кінцівок.
Пошкодження дрібних кровоносних судин може призвести до офтальмологічних ускладнень (в кінцевому рахунку сліпоти), пошкодження нирок (порушення функцій нирок) та пошкодження капілярів стопи (ампутація).
Сексуальна дисфункція та проблеми із зубами також часто зустрічаються у пацієнтів із поганим метаболічним статусом.
Однак хороша новина полягає в тому, що цих ускладнень можна уникнути за умови належного догляду за діабетом. Здорове харчування та регулярні фізичні вправи можуть допомогти знизити рівень цукру в крові. Регулярні огляди також можуть допомогти запобігти проблемам з раннім виявленням та ефективним лікуванням.
Якщо ви берете активну участь у догляді за діабетом, ви вже вживаєте заходів для зменшення ризику ускладнень, пов’язаних з діабетом.
Прокрутіть униз і дізнайтеся більше про те, як діабет впливає на певні частини вашого тіла - і що ви можете зробити, щоб зменшити ризики.
Пов’язані сторінки
Пошкодження очей
Основною причиною сліпоти дорослих є діабет. Якщо у вас тип 2
у вас діабет, високий рівень цукру в крові та високий кров’яний тиск
може завдати непоправної шкоди очам. Рівень цукру в крові
моніторинг може допомогти запобігти або затримати пошкодження очей.
Зменшення ризику
- Переконайтесь, що рівень цукру в крові є якомога нормальнішим
наступного разу. - Якщо ви помітили раптову зміну зору, негайно зверніться до офтальмолога.
- Киньте палити, що допомагає уповільнити пошкодження зору
- Нехай ваш зір перевіряється щорічно
Проблеми стоматологічного характеру
Пацієнти частіше стикаються з зубами та яснами
проблема. Високий рівень цукру в крові збільшує ризик зараження ясен.
Зменшення ризику
- Переконайтесь, що рівень цукру в крові є якомога нормальнішим
наступного разу - Звертайтеся до лікаря двічі на рік та повідомте лікаря, що у вас діабет
фургон - Чистіть зуби і використовуйте зубну нитку принаймні двічі на день.
Поясніть своєму лікарю, як ефективно робити ці два очищення
закінчити. Мета - видалити наліт - Чистіть зуби двічі на рік. Якщо на зубі залишається наліт, ниткою
твердне. Видалити це може лише ваш стоматолог за допомогою чистячого інструменту. - Перестати палити
Хвороби серця та інсульт
Діабет 2 типу збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту,
тому діабетики повинні мати регулярний кров'яний тиск і рівень холестерину та
їм потрібен тест на рівень цукру в крові. Бережіть своє серце і стежте за всіма трьома
чинник довшого та здоровішого життя.
Кров'яний тиск
Високий кров'яний тиск (гіпертонія) не обов'язково викликає симптоми, але з часом
це може пошкодити серце, окремі органи та судини.
Холестерин
Для функціонування організму потрібен холестерин (тип жиру).
потрібно звернути увагу на такі 3 типи: ЛПНЩ (шкідливий), ЛПВЩ (корисний) та тригліцериди
(шкідливий)
Зменшити ризик
- Вага вашого тіла повинна відповідати, для цього ви повинні жити активним життям і харчуватися
здоровий - Перестати палити
- Приймайте ліки за призначенням лікаря
- Попрацюйте зі своїм лікарем для контролю рівня цукру в крові, артеріального тиску та
рівень холестерину.
Співпрацюйте зі своїм лікарем та контролюйте рівень цукру в крові та артеріальний тиск
і рівень холестерину.
- Артеріальний тиск: нижче 130/80 мм рт.ст.
- Загальний холестерин: нижче 4,5 ммоль/л
- Холестерин ЛПНЩ: 2,5 ммоль/л або менше
- Холестерин ЛПВЩ: понад 1,1 ммоль/л у чоловіків
- Холестерин ЛПВЩ: вище 1,3 ммоль/л у жінок
- Рівень тригліцеридів: нижче 1,7 ммоль/л
Порушення функції нирок
Високий кров'яний тиск може призвести до хвороби нирок. Цукровий діабет - це хвороба нирок
Головна причина. Контроль рівня цукру в крові та артеріального тиску може допомогти запобігти або
затримка хвороби нирок.
Зменшення ризику
- Переконайтесь, що рівень цукру в крові є якомога нормальнішим
наступного разу. Якщо ви не впевнені, що для вас здорове
рівень цукру в крові, зверніться до лікаря. - Намагайтеся підтримувати артеріальний тиск нижче 130/80 мм рт.ст. Ваш лікар для вас
це також може допомогти вам визначити здоровий рівень артеріального тиску. - Дотримуйтесь здорової дієти, рекомендованої лікарем або дієтологом.
- Проведіть будь-які тести на нирки, які рекомендує ваш лікар.
Статеві розлади
У пацієнтів з діабетом 2 типу, статева дисфункція a
може статися через пошкодження нервів, які контролюють статеву реакцію. Це
пошкодження називається нейропатією. У чоловіків він еректильний та еякуляційний
може спричинити проблеми, а у жінок сухість піхви та сексуальна стимуляція
може спричинити проблеми.
Зменшення ризику
- Харчуйтесь здорово
- Виконуйте більше фізичних навантажень, дотримуючись рекомендацій лікаря
- Підтримуйте рівень цукру в крові в бажаному діапазоні
- Приймайте ліки точно так, як порадив лікар
- Повідомте лікаря про будь-які статеві симптоми
Пошкодження нервів, проблеми з ногами
Багато діабетиків страждають на пошкодження нервів. Один з тих нервів
пошкодження може вплинути на стопу і пальці ніг. Пошкодження нервів, кровообігу
розлади, інфекції, можуть спричинити серйозні проблеми з ногами, що в остаточному випадку
може призвести до анпутації.
Зменшення ризику
- Нехай рівень цукру в крові знаходиться в бажаному діапазоні
- Перестати палити
- Щодня перевіряйте ноги на подряпини, тріщини або порізи
пухирі - Підтримуйте ноги в чистоті та захищайте від коливань температури
- Попросіть свого лікаря перевіряти ваші ноги при кожному відвідуванні
- Робіть щонайменше 30 хвилин фізичної активності більшість днів. Запитайте
скажіть своєму лікарю, який тип вправ ви пропонуєте.