Біль може бути причиною, пов’язаною зі спортом: спортивна травма, спортивна травма, хронічна травма або повторна травма. Якщо травми, незалежно від того, гострі вони чи перевантажені, не розпізнаються або не лікуються неправильно, вони можуть стати хронічними. У цьому випадку розвиваються стійкі скарги. Ці скарги слід розглядати та розглядати, щоб не заважати навчанню та повсякденному життю.
Який біль?
Біль сам по собі - це відповідь організму. Це вказує нам на те, що щось не так, сталася несправність. Біль є необхідним зворотним зв'язком для захисту та пощади нашої конкретної хворої частини тіла, оскільки вона не готова до фізичних вправ. У зв’язку з фізичними вправами біль у кістково-м’язовій системі, тобто м’язах, суглобах та сухожиллях, часто згадується як інгібітор спорту, хоча інші запалення також можуть гальмувати спорт (наприклад, тендиніт або мукозит).
Болі в суглобах та їх причини
Біль у суглобах можна простежити за двома причинами. В одному випадку це знос поверхні суглобового хряща, в іншому - запалення суглоба. Існує два типи зносу суглобового хряща. У випадку першого типу, на жаль, справжня причина зносу хряща невідома. Однак у другого типу причину добре можна встановити, як правило, це травма. Деформація кінофільму призводить до ненормального навантаження на суглоби, десь більш напруженим, ніж раніше, десь меншим, і це призводить до зносу хряща. Спорт характеризується цими болями в суглобах. Біль, спричинений зносом суглобів, посилюється вранці, а потім зменшується при русі суглоба. Якщо суглоб піддається підвищеному стресу, біль посилюється, яка починає знову зменшуватися під час відпочинку. Неправильно відремонтована травма може не тільки спричинити знос хряща, вона також схильна до сидячого способу життя та зайвої ваги. Застосування засобів захисту хряща та протизапальних мазей без стероїдів також допомагає лікувати знос хряща, але у більш важких випадках можуть знадобитися стероїдні протизапальні препарати та хірургічне втручання.
Біль у суглобах також може бути викликана запаленням суглоба. Багато захворювань можуть бути причиною запалення, але симптоми однакові: набряк, скупчення запальної рідини, біль, звуження діапазону рухів. Щоб допомогти своєму спортивному лікарю визначити, що спричиняє проблему, їм допомагають лабораторні тести та процедури візуалізації - в першу чергу УЗД та рентген.
Біль у м'язах
Біль у м’язах може бути спричинений низкою факторів, деякі з яких нешкідливі (наприклад, м’язова лихоманка), деякі з яких можна класифікувати як травми (м’язові перенапруження) та м’язові запалення. Мускуліт, як правило, викликаний іншими хворобами, це може бути наслідком інфекції, алергії або іншої хвороби. У цих випадках біль у м’язах є лише симптомом, основну причину, тобто основне захворювання, слід лікувати та усувати.
Усунення болю
Першим кроком усунення болю є встановлення точного походження болю. Важливо знати, чи це біль у м’язах, суглобах, сухожиллі або окісті. Після цього причину болю можна почати досліджувати, що вимагає різних тестів залежно від місця болю та причини. Як тільки буде встановлена точна причина болю, лікування можна розпочинати на основі поставленого діагнозу.