вами

Існує перелік рекомендацій щодо того, чого не слід їсти матері, яка годує груддю, щоб її дитина не страждала здуттям живота, не плакала, не висипувала і, загалом, була ідеально досконалою. Забудьте ці поради. Такої дитини немає. Природно, все, що ви з’їли, потрапляє до вашої дитини. Це свого роду підготовка, щоб бути придатною навіть у подальшому житті. Є кілька продуктів, які створюють проблеми для вашої дитини протягом перших кількох тижнів, оскільки його травна система ще не дозріла. Подивіться, чи не покращить вас відсутність цих продуктів. Іноді допоможе споживання меншої кількості. Ви можете спробувати ще раз через два тижні. Ваша дитина з кожним днем ​​стабільніша.

Що це спричиняє здуття живота з вами ваша дитина може переживати надзвичайні проблеми. Підозрюються деякі види капусти, молоко (крім кисломолочних продуктів та сирів), цибуля, часник та цибуля-порей - особливо у сирому стані, а також бобові, свіжий хліб та сирі кісточкові плоди. Подивіться, чи не зміниться їх пропускання.

Пропарювання іноді це може спричинити фрукти з високим вмістом фруктових кислот, тобто цитрусові, ананас, ківі, смородина чи агрус, а також фруктовий чай або кислі овочі, такі як помідори. Це також може бути викликано цибулею та гострими спеціями, такими як чилі, чорний перець, каррі чи хрін, а також шоколадом.

Неспокій. Кофеїн у каві та чаї накопичується в крові дитини. Цей ефект ще більше посилюється алкоголем. Теобромін у шоколаді також може позбавити дитину сну. Якщо ваша гілка не може заснути, краще уникайте цих продуктів. Або лікуйте їх невеликими дозами відразу після годування груддю.

Відмова. Якщо перед грудним вигодовуванням ви будете інтенсивно робити фізичні вправи, ваше молоко може набути кислого смаку. Продукти з інтенсивним смаком, багаті на ефірні олії, такі як часник, цибуля та спеції, можуть викликати у молока дитини огиду. Найкраще, якщо ви їсте, як під час вагітності, ваша дитина звикла до цього. І майте на увазі, що ароматизовані засоби для догляду за шкірою вашої дитини можуть не смакувати.

Грудне молоко та корисні для дитини речовини
Дайте своїй дитині найкраще, добре харчуючись. З молоком можна продавати не тільки шкідливі, але і корисні речовини.

Проти здуття живота
Трави та спеції проти здуття та травлення також допомагають вашій дитині. Вони давно дозволяють їжі переноситися краще. Активні речовини, що містяться в них, також використовуються в медицині. Наприклад, обговорювали насіння кропу та корицю. Однак ви ніколи не можете продавати їх у молоці в такій концентрованій кількості, що вам доведеться турбуватися про їх побічні ефекти. Кріп, базилік, жовтець, коріандр, майоран і жимолость діють проти здуття живота, базилік і кріп також підтримують вироблення молока. До спецій належать аніс, кріп, імбир, кардамон, коріандр, раска, римська раска, куркума, солодкий перець, бадьян та кориця. Аніс, кріп, раска, римська раска - і пажитник (грецьке сіно) позитивно впливають на вироблення молока.

Заспокійливі речовини містить лаванду, опеньки, гаряче апельсинове варення та гаряче залізо - вони зміцнюють ваші нерви і одночасно заспокоюють вашу дитину. Цільнозернові продукти, особливо ячмінь, овес та рис, мають опосередковано подібний ефект.

Алергени в грудному молоці?
Молекули білка потрапляють у травну систему дитини через грудне молоко. Таким чином, він контактує з чужорідними білками коров’ячого молока, риби або горіхів. Однак алергологи не рекомендують будь-яку «дієту» годуючим матерям - ризик недоїдання дуже великий, а користь від дієти дуже невизначена. Тільки якщо педіатр виявить у дитини алергічне захворювання на основі аналізу крові, слід перевіряти підозрювані алергени на основі реакції немовляти на дієту матері. Якщо результат позитивний, мало б сенс звернутися до дієтолога.