показали

Ти теж можеш досягти успіху! Ілюстрація, фото: iStock

З тих пір мої подруги дотримуються мого методу і їм це вдається. Ось!

Вам теж вдається, вам просто потрібно спостерігати за циклом Місяця.

Мало хто з жінок знає, що різні місячні цикли впливають на масу тіла, особливо як функція менструального періоду, коли відбуваються значні гормональні зміни. Ось чому може трапитися так, що ви майже нічого не їсте, але при цьому повільно набігаєте на кілька кілограмів, в інших випадках ви худнете, коли навіть не очікуєте цього. Все це пов’язано зі здатністю організму утримувати воду.

Астрологи кажуть, що Місяць також багато в чому пов’язаний із тим, як змінюється настрій і вага жінки.

А тепер давайте подивимося, як різні місячні цикли впливають на організм жінок!

1. Зростаючий апетит

Більшість жінок під час молодика та повного місяця відчувають, що їх апетит зростає. У цьому випадку розвивається більш дратівлива, стресова ситуація, яку можна полегшити за допомогою їжі. Це ненажерливість починає зменшуватися після повного місяця, але домагатися помірності потрібно щодня, оскільки це зменшить шанси ожиріння.

2. Почніть худнути

Найкращі шанси схуднути можливі після Молодика та Повної Місяця. У цьому випадку ви зможете набагато легше позбутися води, що накопичилася у вашому тілі, і в цьому випадку також розпочнеться детоксикація, тому варто розпочати очищувальну дієту, так як за цей період ви можете втратити до 1 -2 фунтів за 24 години.

Випивайте 2 літри води на день разом із трав’яними чаями, а також фруктами, такими як дині, ананаси, полуниця, та овочами, такими як перець, редис та ріпа.

Місячний календар на наступний період 2018 року!

Молодик: 13 червня, 13 липня, 11 серпня, 9 вересня, 9 жовтня, 7 листопада, 7 грудня.

Перша чверть: 22 травня, 20 червня, 19 липня, 18 серпня, 17 вересня, 16 жовтня, 15 листопада, 15 грудня.

Повний місяць: 29 травня, 28 червня, 27 липня, 26 серпня, 25 вересня, 24 жовтня, 23 листопада, 22 грудня.

Остання чверть: 6 липня, 4 серпня, 3 вересня, 2 жовтня, 31 жовтня, 30 листопада, 29 грудня.

Щоб дізнатися про наші новини, приєднуйтесь до нашої групи у Facebook !