Будьте обережні, що ви їсте.
Діабет при вагітності не болить, але якщо його не лікувати, він може завдати шкоди животу дитини.
Особливо люди з надмірною вагою або надмірною вагою у віці старше 35 років більше схильні до ризику розвитку гестаційного цукрового діабету, що є медичним терміном для гестаційного діабету. "Це окремий тип діабету, який є порушенням метаболізму цукру різного ступеня і який вперше з’являється під час вагітності. Це пов’язано із секрецією плацентарних гормонів, деякі з яких діють проти гормону підшлункової залози - інсуліну », - пояснює діабетолог MUDr. Адріана Ілавська. Інсулін регулює рівень цукру в крові, і якщо він не працює належним чином, цукор піднімається вище норми і може загрожувати дитині, що розвивається.
Відсутні симптоми
Без обов’язкових обстежень ви, мабуть, взагалі не знали б, що у вас ця хвороба. Менш важка стадія гестаційного діабету не особливо очевидна. Ви можете просто більш втомитися, мати більше спраги, частіше мочитися або страждати від дріжджового запалення. Однак ці незручності турбують і здорових жінок під час вагітності, тому гінекологи зобов’язані досліджувати кожну вагу між 24 і 28 тижнями вагітності, щоб виключити гестаційний діабет. У випадках високого ризику, тобто якщо ви вже страждали на діабет під час попередньої вагітності, якщо вам більше 35 років, ви страждаєте ожирінням або якщо у вас є захворювання у вашій родині, тест на гестаційний мелітус проводять відразу після виявлення поза вагітністю. "Експертиза порівняно проста і невимоглива. Через дві години після вживання точного розчину глюкози досліджують кров і визначають рівень глюкози в крові. Гестаційний діабет підтверджується, якщо рівень глюкози в крові перевищує 7,8 ммоль/л. З моменту встановлення діагнозу майбутня мати регулярно спостерігається в діабетологічній амбулаторії з інтервалом у два тижні », - пояснює лікар.
Дитина із зайвою вагою
Підвищений рівень цукру може вплинути на розвиток дитини, будь то на стадії ембріона або плоду. «Кров майбутньої матері перетинає плаценту і живить дитину. Якщо у матері гестаційний діабет, глюкоза проходить через плаценту до плода, який реагує на нього збільшенням вироблення інсуліну. Однак він не тільки регулює рівень цукру в крові, але і впливає на вироблення глікогену та вільних жирних кислот ", - експерт розкриває механізм дії на плід. Таким чином, дитина отримує більше енергії, ніж йому потрібно для її росту і розвитку, і зберігає її у вигляді жиру. Він більший, ніж повинен бути на кожному тижні розвитку. "Ми говоримо про макросомічні фрукти. Матері з гестаційним діабетом зазвичай народжують дітей старшого віку понад чотири кілограми, але відомі також випадки новонароджених з вагою при народженні від п’яти до семи кілограмів. Новонароджений виглядає як дитина від двох до п’яти місяців, але розвиток усіх його систем не на цьому рівні. Саме тому ми говоримо про функціонально незрілі плоди. Можуть виникнути проблеми з диханням, лабораторна картина показує високий рівень білірубіну або, навпаки, низький рівень цукру або кальцію ", попереджає MUDr. Ілавська з тим фактом, що тому важливо підтримувати рівень цукру в крові на нормальному рівні.
Потрібно дотримуватися дієти
Намагайтеся не набирати вагу
Правильно пролікований гестаційний діабет, на який страждають лише близько чотирьох відсотків матерів, суттєво не вплине на ваші пологи, більшість пологів проходять природним шляхом і протягом очікуваного часу. "Відразу після народження дитини порушення обміну речовин зазвичай нормалізується, навіть у тих матерів, які лікувались інсуліном під час вагітності", - заспокоює MUDr. Ілавська. Існує ймовірність того, що після першої вагітності «цукрового діабету» будуть інші, але це може бути не так. У будь-якому випадку вони перевірять вас на діабет під час вашої наступної вагітності, як тільки їх виявлять. "Однак у цих матерів все ще існує ризик розвитку діабету на все життя. У 40 відсотків жінок, які перенесли гестаційний цукровий діабет під час будь-якої вагітності, через 15-20 років розвинеться цукровий діабет 2 типу. Тому ми продовжуємо спостерігати за пацієнтами та перевіряти рівень цукру в крові раз на рік. Найкраща профілактика гестаційного діабету - підтримувати нормальну вагу протягом усього життя ", - додає лікар.
Гестаційний діабет не викликає помилок у розвитку, але у дитини після народження може бути багато жиру та проблеми з адаптацією.
Меню при гестаційному діабеті
Не їдять:
Білий хліб, солодка випічка, вироби з білого борошна, шоколад, звичайний цукор, компоти, морозиво, сухофрукти, солодкі фрукти, солодкі напої, молоко та молочні напої, білий рис, звичайні макарони, штучні підсолоджувачі.
Їсти:
Продукти з високим вмістом клітковини, що уповільнює всмоктування цукру з травної системи в кров. Підійдуть овочі, бобові, цільнозернові злакові та цільнозернові продукти, насіння, гречка, пшоно, натуральний рис, вівсянка, пшеничні висівки, ячна крупа. Додайте в меню корицю, яка підтримує правильну концентрацію цукру в крові і, згідно з останніми дослідженнями, надає підтримуючі ефекти при лікуванні всіх типів діабету.