На цьому етапі дитина набиратиме вагу з неймовірною швидкістю. Дізнайтеся, які зміни зазнають ви та ваша дитина в цей період стрімкого зростання.
35 тиждень: зміна настрою
Ви відчуваєте себе трохи втомленими та виснаженими? На цьому етапі це цілком зрозуміло. Живіт важкий, і перенесення ваги весь день може бути виснажливим. Крім того, гормони можуть спричинити емоційні зміни - це нормально, тому не хвилюйтеся.
Реалістичні мрії під час вагітності
Під час вагітності ваші мрії часто бувають дивнішими, ніж зазвичай. Ці реалістичні сни відображають ваші думки та почуття щодо вагітності. Ваші емоції можуть варіюватися від тривоги до хвилювання з приводу змін, що відбуваються у вашому тілі та вашому житті. Можливо, буде корисно обговорити свої мрії зі своїм партнером або акушеркою, яка запевнить вас, що турбуватися нема про що.
Вироблення молозива під час вагітності
На цьому етапі вагітності ви можете почати виробляти молозиво. Це перше молоко, яке ви будете годувати дитину, коли він народиться і має надзвичайно велику кількість поживні речовини . Якщо капання стає проблемою, використовуйте прокладки для годування в бюстгальтері.
Бюстгальтери для вагітних
Оскільки ваші груди змінюються в розмірі під час вагітності, це може бути сприятливий час, щоб перевірити, чи відповідають ваші бюстгальтери. Багато роздрібних магазинів пропонують безкоштовну послугу монтажу. Хороший бюстгальтер для вагітних повинен мати широкі ремінці та пропонувати хорошу підтримку. Постарайтеся уникати бюстгальтерів під білизнами, оскільки вони не дуже підходять для ніжних тканин грудей. Шукайте бюстгальтери для вагітних, які також можуть бути пристосовані для годування груддю.
35 тиждень вагітності: розвиток вашої дитини
Цього тижня починається період швидкого набору ваги. Ваша дитина буде отримувати приголомшливі 226-340 грамів на тиждень відтепер до пологів. По мірі зростання об’єм навколоплідних вод у матці зменшується. У цьому випадку дитина займає майже весь простір.
Рухи плода можуть бути зменшені; однак вони можуть стати сильнішими та більш вимушеними.
Продовжуйте добре харчуватися, готуючись до пологів. Наукові праці щодо раннього харчування покажіть нам, що ви дасте своїй дитині найкращий старт у житті.
Знайте всю інформацію, пов’язану з еволюцією вашої вагітності, тиждень за тижнем .
Схожі повідомлення
Зверніть увагу: статті за тижнями мають на меті дати загальне уявлення про ріст і розвиток під час цієї подорожі. Однак важливо пам’ятати, що кожна дитина розвивається по-різному, навіть під час вагітності.
Важливе зауваження: Грудне молоко є найкращим варіантом для вашої дитини, оскільки воно забезпечує численні переваги для немовлят та матерів. Важливо, щоб під час вагітності та годування груддю ви дотримувались здорового та збалансованого харчування. Поєднання грудей з іншими молочними сумішами протягом перших кількох тижнів дитини може зменшити кількість грудного молока, ускладнюючи повернення до дієти, заснованої виключно на грудному молоці. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем та/або акушеркою щодо будь-яких питань щодо годування дитини. Якщо ви використовуєте молоко формули, ви повинні слідувати інструкціям на контейнері для правильного приготування
Наука про раннє програмування харчування показує, що майбутнє здоров’я вашої дитини визначається не тільки генами, але й оточенням, яке знаходиться у ваших руках.
Дослідження показали, що лише частина майбутнього здоров’я вашої дитини пов’язана з генами.
Грудне молоко - найкращий варіант для вашої дитини. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем та/або акушеркою щодо будь-яких питань щодо годування дитини.
- Вітаміни можуть допомогти лише в тому випадку, якщо дієтичне споживання вітамінів є недостатнім. АБО вітамінні добавки не повинні замінювати збалансовану дієту. (будь ласка, зауважте - вам потрібно вказати лише один із них, тому виберіть один і скористайтеся ним).
- Не перевищуйте зазначену дозу, за винятком рекомендацій лікаря. Якщо у вас народилася дитина з дефектом нервової трубки/роздільною хребтом, зверніться до конкретної медичної консультації.
- Не для лікування станів дефіциту заліза.
- Завжди читайте етикетку.
- Використовуйте лише за вказівками
- Вітаміни можуть допомогти лише в тому випадку, якщо дієтичне споживання вітамінів є недостатнім. АБО вітамінні добавки не повинні замінювати збалансовану дієту. (будь ласка, зауважте - вам потрібно вказати лише один із них, тому виберіть один і скористайтеся ним).
- Не перевищуйте зазначену дозу, за винятком рекомендацій лікаря. Якщо у вас народилася дитина з дефектом нервової трубки/роздільною хребтом, зверніться до конкретної медичної консультації.
- Не для лікування станів дефіциту заліза.
- Завжди читайте етикетку.
- Використовуйте лише за вказівками