Марта Естебан повертається після року відсутності і робить це після перемоги у своєму дебюті на Gran Fondo de Paterna

Однією зі спортсменів, яка приверне найбільшу увагу цієї неділі, є Марта Естебан. По-перше, тому що він бігає вдома, а по-друге, тому що повертається до великого випробування у Валенсії через передні двері, після травми, яка завадила йому бути минулого року на стартовій лінії напівмарафону та марафону. Як би цього було недостатньо, валенсійський спортсмен з CA Серрано стикається з напівмарафоном як великим випробуванням для своєї головної мети: марафон EDP у Валенсії Тринідад Альфонсо, який відбудеться 1 грудня.

естебан

"Середнє значення не є моєю метою, це ще один крок, хороший тест для марафону", стверджує валенсійський спортсмен, який, незважаючи на все, стверджує: "Я збираюся піти на вершину. Але правда полягає в тому, що я готую марафон, а отже, це не те саме, що готувати носок, я не такий швидкий, як ніби підготовка була до 21-го. Підготовка марафону - це набагато більш вимогливе навантаження в кілометри ».

Марта сподівається, що фізичний дискомфорт, який вона тягнула протягом останніх кількох днів, не завадить їй насолоджуватися перегонами: «У мене бувають звичайні перевантаження, коли ти готуєшся до марафону, зрештою ти відчуваєш дискомфорт скрізь, але я сподіваюся вирішити їх або принаймні смоктати їх і щоб вони не заважали мені здатися ".

Марта Естебан проводила тижні, зосереджені на підготовці марафону Валенсія, випробування, яке встановлено червоним кольором у її щорічному порядку денному, оскільки саме там вона шукає класифікацію для Олімпійські ігри в Токіо 2020. Для цього вам доведеться зупинити годинник нижче 2:29:30, мінімально необхідного для участі в олімпійському марафоні, який відбудеться в Саппоро, 900 км від столиці японської країни, в пошуках прохолодніших температур: "Мій час 2:30:47, я знаю, що це дуже складно, але я повинен спробувати, я піду до межі, іншої немає ".

Перемога в Gran Fondo de Paterna, організована його клубом, CA Serrano, 13 жовтня, надає впевненості Марта Естебан зіткнутися з напівмарафоном у Валенсії: «Правда в тому, що я не очікував, що він пройде так добре, я здивував себе. Це важка гонка, з підйомами і падіннями, і було дуже спекотно ».

Зараз Марта в середньому робить 175 км на тиждень, хоча і каже, що "це не так багато". "Я пробігаю менше кілометрів, ніж в інших випадках, я змінив спосіб тренувань, роблю менше кілометрів, але більш якісний".

Валенсійська спортсменка зізнається, що дійсно хоче перейти блакитний подіум марафону Валенсія 1 грудня: «Минулого року я пробігла 10K, оскільки вийшла з травми і не могла підготуватися до марафону. Востаннє я пробіг 42К у Валенсії у 2016 році, тому я з нетерпінням чекаю, що знову зможу насолодитися цією чудовою гонкою вдома ».

В останні місяці Марта Естебан взувала взуття в Італії, де кілька тижнів тренувалася з групою елітних спортсменів: "Це був великий досвід, це дозволило мені навчитися іншим способам тренувань, і я навіть зробила деякі перегони ". Серед них Туринський півмарафон, в якому вона фінішувала третьою.

Валенсійський спортсмен прогнозує ще одну велику гонку у Валенсії цієї неділі, 27 жовтня: «У Валенсії вражаюча траса, атмосфера чудова. ». Валенсіянка сподівається, що світовий рекорд жінок знову буде побитий: "для цього є якість, хоча спочатку я їх не бачу".