Про мене
Я дієтолог з Університету Чилі, я прагну змінити звички у населення, зосередженого на здоровому житті, шляхом освіти та завжди з емпатією. Я ніколи не буду судити вас, я маю намір бути вашим провідником, мотивувати вас і підтримувати, коли ви відчуєте готовність змінити своє життя.
В даний час я проводжу очні та онлайн-консультації через пандемію, доступні послуги:
1. 𝐀𝐬𝐞𝐬𝐨𝐫í𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 Це здійснюється за допомогою відеодзвінка тривалістю приблизно одну годину. У ньому я задаю питання щодо ваших харчових звичок та способу життя, крім того, що я даю вам ваш діагноз харчування, відповідаю на запитання та даю вам поради. Нарешті, протягом 48 годин я надсилаю рекомендації щодо зміни дієти чи поведінки, як було домовлено. Мої рекомендації на 100% персоналізовані, тому, якщо вам потрібна додаткова інформація, вам просто потрібно запитати мене.
2. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞: Це робиться за допомогою відеодзвінка, де ви розповісте мені про свої досягнення, труднощі, занепокоєння та пропозиції щодо режиму харчування. Я буду оцінювати виконання цілей, буду керувати та радити вам змінити звички. За необхідності схему годування змінюють і надають додатковий матеріал.
𝟑. 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥: З урахуванням усіх запобіжних заходів під час пандемії догляд здійснюється в моєму кабінеті. Я запитаю у вас подробиці про ваш спосіб життя, патології та цілі. Я проведу оцінку поживності (вага, зріст, відсоток жиру, окружність талії тощо) і дам вам діагноз щодо поживності. Пізніше я складу ваш персональний посібник для годування, щоб доставити його вам протягом 24 годин.
𝟒. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥: Я зможу оцінити ваш прогрес з точки зору ваших харчових звичок, виконання цілей та оцінки стану харчування (вага, окружність талії, відсоток жиру тощо). За необхідності я зміню ваш режим харчування.