Джеремія Петерсон (39) з Монтани вже був недостатньо придатний, щоб не відставати від своїх дітей, що стало його найбільшою мотивацією. За рекордно короткий час він обернувся до невпізнання!

подобається

Все можливо, якщо ти хочеш

Єремія безумовно зрозумів, що після повернення з поїздкою зі своїми дітьми він повинен зазнати радикальних змін у способі життя. Замість того, щоб насолоджуватися красою природи та компанією дітей, йому залишалося лише зосередитись на освоєнні походу взагалі і постійно робити перерви.

Коли він почав худнути, він важив 127 кілограмів.

За 6 місяців йому вдалося не тільки опустити живіт і схуднути, але і ідеально сформувати фігуру., який зараз є самим м’язом. Ця зміна неймовірно те, що ви говорите?

Як він це зробив?

У своєму Instagram він має кілька тисяч шанувальників, які захоплюються його трансформацією, і, звичайно, всім цікаво, як він це зробив. Його відповідь проста: "Моя чесна відповідь полягає в тому, що я був чесним" - сказав Петерсон, який він також вважає, що зміни повинні бути на першому місці в нашій голові.

Окрім регулярних фізичних вправ та фізичних вправ, він щодня робить походи, один ранок перед роботою та годину після роботи. Звичайно, в меню також відбулася повна зміна, здорове та поживне харчування у поєднанні з фізичними вправами принесло йому фантастичні результати за рекордно короткий час. Однак супермотивація?