якщо спінінг найкращий і зовні "дорівнює" класичному велосипеду, але я з досвіду знаю, що через кілька днів, у кращому тижні він буде служити вішалкою, тому що я теж мав велосипед, але тільки такий звичайний, орбітальний апарат і зараз я крокую степпер 😀
кроковий і стаціонарний. вони чудово формують сідниці і ноги. 😉
орбітрек ти рухаєш його цілком, це чудова машина 🙂
@ zabka1611 orbitrek краще, оскільки він менше обтяжує суглоби. але. Я ніколи не був на цих машинах, це майже занадто дорога вішалка для одягу: D Найкраще, принаймні для мене є довгі швидкі прогулянки з ким-небудь (або без) . це проходить половину ходка-ходка, я навіть не помічаю і я страждав на цих машинах після першої хвилини 😉
неважливо, з чим ти одягаєш сукню: D
орбітрек . рушники на ньому добре сохнуть . 🙂 але серйозно . у мене теж був . теж орбітрек, також степпер, і велосипед . все зникло, залишилася лише похила лавка і вона теж у погребі . і одна хороша порада з власного досвіду - не вкладайте гроші в ці дорогі пристрої, перший через місяць, можливо, пройде два. ти ніколи не змушуєш себе вдома, завжди є якась причина, чому поки що ні . Я віддаю перевагу грошам менше в тренажерному залі, звичайно поступово, не всі відразу регулярні вправи поза домом, у суспільстві, у зручному тренажерному залі, відірваність від домогосподарство . це потрібно . ти провітрюєшся, тренуєшся, можливо, ти також можеш поговорити, і ти зробиш для себе набагато більше . Я тільки готуюсь до батутів, актриса повернеться з відпустки, а у вівторок я ' я йду на це🙂, коли якось жорстоко це мене не вловлює, тому я поставлю бігову доріжку.
дитина, порадьте мені якийсь тренажер, який я вважаю орбітреком . якщо у вас є досвід, мені потрібно було б знати марку та де ви її придбали в ба. Я хочу для своєї дочки 13р.дік Янка приємний день. 🙂
чергувати, чергувати, чергувати і найкраще в спортзалі. Це закінчиться за кілька тижнів удома. Ще не все, щоб потіти у спортзалі та йти додому з посмішкою на вустах.
Привіт, отже, ми купили орбітрек і їдемо з чоловіком на фізичні вправи та схуднення. Тож я сподіваюся, що це триватиме довше, бо я б дуже хотів скинути щонайменше 10 кг. Так що вперед. Є хтось, хто регулярно займається і допомагає йому?
У мене вдома працює паспорт. Біг на сьогоднішній день є найбільш захисним заходом для схуднення. Ви рівномірно кидаєте стегнами, животом, кистями рук, ногами, целюліт зводиться до мінімуму. Я точно не хотів би нічого, крім паспорта вдома. В іншому випадку я особисто не знаю людину, яка худнула б за допомогою орбітального апарату, степпера. але я знаю багатьох, хто за цей час схуд. Ну, хоча я маю паспорт, мені все одно важче закінчитися. Ну, чудово, що він у мене вдома, і я можу бігати, коли, наприклад, мої груди знаходяться надворі, або я не можу через свою дитину. Але дозвольте сказати вам, хоча ми з чоловіком відносно активні люди, ми просто любимо фізичні вправи, ми не є диванами - наприклад, наша талія звикла до 50%. інакше він стоїть і падає в пил. Якщо я порадив би вам купити або паспорт, де, крім бігу, ви також можете гуляти - або тоді вам краще покласти гроші в тренажерний зал, що має ті переваги, що згадані вище дитиною. Ви виходите з дому, зустрічаєтесь з людьми, мотивуєтесь, дивлячись на гарне тіло, всебічно практикуєте те, що вам потрібно, і у вас там аеробні машини алель. Я тримаю великий палець, щоб прийняти правильне рішення