напій

Багато жінок, як і чоловіки, борються з тим, що їсти щодня, щоб це не негативно вплинуло на вагу їх тіла.

Сьогодні ми відкриємо вам рецепт одного додаткового корисного напою, який бореться з вагою на кілька фронтів. Команда забезпечить, що як тільки ви схуднете, це буде постійно.

З одного боку, це забезпечить швидший метаболізм, а отже, ви будете спалювати калорії ефективніше.

Тоді він подбає про те, щоб забезпечити ваше тіло достатньою кількістю енергії і одночасно придушити голод. Іншими словами, насичуйте вас надовго, і ви все одно матимете достатньо сил протягом дня.

І нарешті, його третій, не менш важливий ефект, полягає в очищенні кишечника від відкладень або неперетравлених залишків, а також у внутрішній детоксикації організму.

Причиною збільшення ваги є велика кількість токсинів, які організм намагається виділити, зберігаючи їх у жирах, а не спалюючи жири.

Потужний напій для детоксикації та схуднення

Основу цього напою складають 2 додаткові корисні інгредієнти:

Доведено, що насіння льону ефективно знижує рівень цукру в крові (допомагає при цукровому діабеті), що значно знижує апетит.

Крім того, вони є дуже ефективним засобом для очищення товстої кишки.

Насіння Чіа, навпаки, є чудовим джерелом енергії.

Навіть невелика кількість може нагодувати вас відносно довго. З цієї причини їх також використовували стародавні ацтеки, майя чи інки, які називали їх «золотим насінням».

Перевага цього напою полягає в тому, що це чисто натуральний продукт, який не має негативних побічних ефектів на організм.

Підготовка

Для приготування нашого напою вам знадобиться 1 столова ложка льону і 1 столова ложка насіння шавлії. Обидва типи насіння слід попередньо подрібнити в млиночці для маку або спецій.

Підхід:

  1. Спочатку ввечері закип’ятіть приблизно 0,5 - 0,7 літра води і вилийте в термос.
  2. Потім висипте у воду мелений насіння льону та чіа, закрийте термос і дайте йому постояти до ранку.
  3. Вранці ваш напій для схуднення готовий!

Ви можете споживати його гарячим (рекомендується) або навіть охолодженим, це залежить від вас. Як варіант, скуштуйте його ще кількома краплями лимонного соку.

Використовуйте

Пийте напій поступово протягом ранку. Він буде тримати вас під напругою до обіду.

Можна пити зцідженим, але завдяки клітковині рекомендується пити разом із насінням. Рідина може бути трохи желатиновою, що є ознакою того, що ви її правильно приготували.

Використання не обмежується часом.

Щоб схуднути, вживайте напій протягом 10 днів поспіль.

Після досягнення вашої ідеальної ваги рекомендується робити це звичайною частиною дня і продовжувати приймати його.