лише

  • головний біль
  • точковий масаж
  • Китай
  • домашні засоби
  • кубики льоду
  • мігрень
  • Здоров'я

Існує багато типів головних болів, і їх інтенсивність може варіюватися, тоді як, наприклад, вона може здаватися настільки сильною, що навіть серйозні знеболюючі засоби не можуть її зняти, немає необхідності в ліках, але це погіршує самопочуття та заважає роботі.

У цьому випадку багато людей використовують різні трюки для зменшення або усунення болю, будь то масаж голови і шиї, дихальні вправи або просто споживання великої кількості води. Наступний метод кубика льоду є одним з найефективніших.

Зниження болю кубиками льоду

У китайській медицині це називається фен-фу, точка посередині потилиці, майже трохи нижче черепа. Назва означає притулок від вітру, що може бути паралельно ефекту, який може мати лікування цієї точки відповідно до точкового масажу, оскільки відповідно до її принципів воно може відновити ціле тіло до його здорового балансу.

Якщо ви ляжете на живіт, а потім покладете в цей момент кубик льоду і дасте йому розтанути там, або потримаєте його там близько 20 хвилин - або поки все це стане неприємно - ви можете порівняно швидко зняти симптоми головного болю. Якщо вам здається, що кубик льоду занадто холодний, ви можете обернути його тонкою хусткою або хусткою, суть навіть у тому, щоб відчути холод.