Ванесса Хадженс та її секретна формула здорового схуднення на дев’ять кілограмів

секретна

Актриса розповіла, як їй вдалося відновити свою фігуру без методів, які можуть завдати шкоди її тілу

Актриса Ванесса Хадженс У 2013 році її змусили набрати 20 фунтів, щоб зіграти роль підліткової втікачки у фільмі. Дай мені притулок. Через деякий час, і коли прийшов час повернути свою нормальну вагу, актриса зізналася, що досягла цього завдяки діяльності, яка називається Soulcycle.

Soulcycle це вправа типу спінінг висока продуктивність, яка виконується в темній кімнаті з дуже гучною музикою. Ванесса розкрито журналу Жінки? Здоров'я що він ходив на заняття два рази на день, і що крім схуднення, Soulcycle Я допомагаю вам позбутися стресу.

Так само, Ванесса Він зізнався, що нарешті знайшов дієту, яка діє на його організм. Висока кількість жирів і відсутність вуглеводів. Коли я не вживаю вуглеводів, чи залишається моя енергія постійною протягом дня? Актриса зізналася, перш ніж коментувати, що за допомогою цього плану харчування вона змогла скинути приблизно 5 кілограмів за місяць. Саме тому актриса не втомлюється демонструвати свою оновлену фігуру в своїх соціальних мережах.

Щоб отримати щоденний жир, ви сказали, що споживаєте майже один авокадо на день, тож тепер з секретами Хадженс, сприятливий час закінчити виконання своїх рішень до кінця року.