Інгредієнти

1/2 склянки гранульованого підсолоджувача SPLENDA® зі стевією

2/3 склянки олії авокадо

1 1/2 ложки ванільного екстракту

4 склянки вівсянки (без глютену, за бажанням)

1/2 склянки сухого тертого несолодкого кокосового горіха

1/2 склянки насіння соняшнику

1/3 склянки Насіння золотого лінаксу

1/3 склянки насіння чіа

1 столова ложка меленої кориці

1 склянка сушеної журавлини

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 1/4 склянки граноли

Калорії 130
Загальний жир 7 г.
Насичених жирів 1 г.
Холестерин 0мг
Натрію 0мг
Загальна кількість вуглеводів 15 г.
Харчові волокна 3 г.
Цукри 4 г.
Білок 2 г.

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до 300 ° F.
  2. У мисці збийте воду та підсолоджувач Splenda зі Стевією, поки підсолоджувач не розчиниться. Додайте олію авокадо та екстракт ванілі і збивайте до поєднання.
  3. В іншій мисці з’єднайте вівсянку, кокос, насіння соняшнику, насіння льону, насіння чіа та корицю. Додайте підсолоджувальну суміш і перемішайте до повного поєднання.
  4. Розподіліть суміш рівномірно на 2 окантованих деко. Випікайте 1 годину, перемішуючи один раз наполовину під час випікання або до золотистої скоринки. Дайте охолонути і змішайте сушену журавлину.

Зроблено з

ванільно-журавлинний

Гранульований підсолоджувач Splenda® зі стевією

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 1/4 склянки граноли

Калорії 130
Загальний жир 7 г.
Насичених жирів 1 г.
Холестерин 0мг
Натрію 0мг
Загальна кількість вуглеводів 15 г.
Харчові волокна 3 г.
Цукри 4 г.
Білок 2 г.

Рецепти, які вам також можуть сподобатися

Зроблено з сумішшю коричневого цукру Splenda®

Печиво з шоколадною стружкою

Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®

Креветки Шрірача з Кіноа з Кіноа

Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®

KOOL-AID® тропічний манго Punch

Підказка: Шукайте категорію типу "Напої" або продукт, наприклад "Стевія".

  • Глобальні сайти
    • Австралія
    • Канада
    • Мексика
    • Англія

Приєднуйтесь до клубу рецептів Splenda і отримуйте смачні рецепти та поради щодо випічки прямо у свою поштову скриньку.

Опис конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і які спеціально використовуються для збору особистих даних користувачів за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувачів, перш ніж ці файли cookie будуть запущені на вашому веб-сайті.