Інгредієнти
1/2 склянки гранульованого підсолоджувача SPLENDA® зі стевією
2/3 склянки олії авокадо
1 1/2 ложки ванільного екстракту
4 склянки вівсянки (без глютену, за бажанням)
1/2 склянки сухого тертого несолодкого кокосового горіха
1/2 склянки насіння соняшнику
1/3 склянки Насіння золотого лінаксу
1/3 склянки насіння чіа
1 столова ложка меленої кориці
1 склянка сушеної журавлини
Харчова інформація на порцію
Розмір порції: 1/4 склянки граноли
Калорії | 130 |
Загальний жир | 7 г. |
Насичених жирів | 1 г. |
Холестерин | 0мг |
Натрію | 0мг |
Загальна кількість вуглеводів | 15 г. |
Харчові волокна | 3 г. |
Цукри | 4 г. |
Білок | 2 г. |
Інструкції
- Розігрійте духовку до 300 ° F.
- У мисці збийте воду та підсолоджувач Splenda зі Стевією, поки підсолоджувач не розчиниться. Додайте олію авокадо та екстракт ванілі і збивайте до поєднання.
- В іншій мисці з’єднайте вівсянку, кокос, насіння соняшнику, насіння льону, насіння чіа та корицю. Додайте підсолоджувальну суміш і перемішайте до повного поєднання.
- Розподіліть суміш рівномірно на 2 окантованих деко. Випікайте 1 годину, перемішуючи один раз наполовину під час випікання або до золотистої скоринки. Дайте охолонути і змішайте сушену журавлину.
Зроблено з
Гранульований підсолоджувач Splenda® зі стевією
Харчова інформація на порцію
Розмір порції: 1/4 склянки граноли
Калорії | 130 |
Загальний жир | 7 г. |
Насичених жирів | 1 г. |
Холестерин | 0мг |
Натрію | 0мг |
Загальна кількість вуглеводів | 15 г. |
Харчові волокна | 3 г. |
Цукри | 4 г. |
Білок | 2 г. |
Рецепти, які вам також можуть сподобатися
Зроблено з сумішшю коричневого цукру Splenda®
Печиво з шоколадною стружкою
Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®
Креветки Шрірача з Кіноа з Кіноа
Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®
KOOL-AID® тропічний манго Punch
Підказка: Шукайте категорію типу "Напої" або продукт, наприклад "Стевія".
- Глобальні сайти
- Австралія
- Канада
- Мексика
- Англія
Приєднуйтесь до клубу рецептів Splenda і отримуйте смачні рецепти та поради щодо випічки прямо у свою поштову скриньку.
Опис конфіденційності
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і які спеціально використовуються для збору особистих даних користувачів за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувачів, перш ніж ці файли cookie будуть запущені на вашому веб-сайті.
- Рецепт солодких та пряних кукурудзяних оладок Без рецепту підсолоджувача калорій та цукру
- Рецепт пудингу з яблучного хліба Без калорійних підсолоджувачів та замінників цукру підсолоджувачів SPLENDA
- Рецепт чилі з чорних бобів Без підсолоджувачів калорій та замінників цукру SPLENDA
- Рецепт яблучного чізкейка з горіховою карамеллю без калорійного підсолоджувача та замінника цукру
- Рецепт молока з корицею Без калорійних підсолоджувачів та замінників цукру підсолоджувачів SPLENDA