Кожна дівчина серйозно вирішила схуднути, вона буде втягнута в складне завдання різноманітних допоміжних доріжок. Правильне харчування та фізичні вправи зрештою допоможуть вам наблизитись до своєї мети, але ви також можете скористатися зовнішніми інструментами, щоб пришвидшити результат. Наприклад, використовуйте доступний метод, такий як газована вода для схуднення.
Водні ванни для схуднення корисні для схуднення?
Раніше, коли рідин для промивання ще не було, їх промивали звичайною харчовою содою. Як пов’язана ця ванна кімната? Дуже просто: сода має властивість перешкоджати засвоєнню жиру. При лежанні у ванні пори тіла відкриті, тіло очищається від токсинів, надмірного виділення рідини, а в результаті посилюється ефект схуднення.
Чому корисна содова ванна?
Ні для кого не секрет, що ванну можна приймати з різними наповнювачами. Однак проста харчова сода, доступна і відома, має ряд переваг:
- Він добре впливає на лімфатичну систему завдяки очищаючому ефекту.
- Нормалізація обмінних процесів, що особливо важливо для опромінення різних отруєнь та радіації.
- Догляд за красою з целюлози завдяки здатності соди очищати глибокі шари шкіри. Якщо додати в цю ванну ще 5 крапель цитрусової олії, ефект буде дуже чітким, особливо на ранніх стадіях.
- Поліпшення здоров’я шкіри має очищувальний ефект. Содова ванна знімає подразнення, алергічні реакції навіть у випадках себореї, сухої екземи, дерматиту, грибкових уражень шкіри. Відмінний ефект забезпечують ванночки для м’якої, сухої шкіри та шкірних ліктів та п’ят.
- Заспокійливий ефект таких ванн настільки сильний, що його призначають для лікування стресу і рекомендують після важкого робочого дня.
- Якщо у вас проблеми з венами на ногах, то вам потрібна така ванна кімната!
Багато людей задаються питанням, чи справді содові ванни допомагають змінити вагу. Варто зазначити, що без занять спортом або харчування (і головне - поруч) важко досягти хорошого результату з ванною кімнатою. Виключіть зі свого раціону жирне, солодке та борошно - і за допомогою ванни ви зможете набагато швидше досягти позитивних результатів.
Содові ванни для схуднення: як застосовувати?
Ми рекомендуємо приймати газовану воду протягом 10 годин через день. Тривалість кожної процедури становить лише 20-25 хвилин. Найефективніші ванни зберігаються на свіжому повітрі перед сном, після півгодинної прогулянки.
Ванну слід поповнити, а вода в ній - саме температура тіла - 36-37 градусів Цельсія. Для цієї кількості води приблизно Потрібно півтонни газованої води. Попередньо розчиніть у невеликій кількості гарячої води. Вилийте розчин у ванну, перемішайте і готово!
Ванна кімната повинна опускатися по лінії сліз і залишати верхню частину скрині назовні. Під час процедури спину та руки можна обливати водою з ванни.
Коли організм звикне до води, додайте трохи киплячої води, підвищивши температуру до 38-39 градусів. В ідеалі у вас є термометр для вимірювання температури води, але ви можете зосередитися на своїх відчуттях. Не можна лежати в занадто гарячій воді - це серйозне навантаження на серце. Але вода не може бути прохолодною - в цьому випадку результат звучить слабко.
Після процедури не приймайте душ, а негайно витріть насухо, ляжте під теплу ковдру і відпочиньте не менше години. Ви можете повторювати курс протягом двох місяців після закінчення останнього курсу. Однак у поєднанні з правильним харчуванням содові ванни відбуваються лише після першого улову.