Ти вважаєш, що бринза дуже жирна і ти волієш вибрати щось інше? Тож знайдіть трохи часу і прочитайте, що в ньому є бринза.
Ви можете навіть не знати:
- Бринза - це здорова їжа. Це також підтвердив російський вчений Ілля Мечников. Він є лауреатом Нобелівської премії з медицини. Він виявив, що кисломолочні продукти впливають на вік та його подовження. Він започаткував дослідження молочнокислих бактерій, які називаються лактобактеріями. І це наші захисники від раку. Молочнокислі бактерії не формують ферменти, які перетворюють певні компоненти їжі в канцерогени. Молочнокислі бактерії збільшують всмоктування кальцію та мінералів у нашому кишечнику. Це захищає від витончення кісток, раку товстої кишки та карієсу.
- Чому бринза? овече молоко містить більше CLA, ніж коров’яче. CLA означає кон'юговану лінолеву кислоту. Він не підтримує утворення та зберігання жирів та має протиракову дію. Тому йому дозволили їсти бриндзе. Однак травневий, як кажуть, найкращий!
Кроки
Нехай шпинат і часник розморозяться в мисці. Надлишок води поганий.
За потреби додайте яйця, сіль, майоран, сушений часник і борошно.
Тісто для вареників має бути трохи жорсткішим, ніж звичайні пельмені.
Нехай у великому посуді закипить вода з 1 чайною ложкою солі.
Дайте вареникам готуватися кілька хвилин, а потім процідіть їх. Але не виливайте всю воду, залиште приблизно дітей у горщику біля вареників.
Додайте бриндзу і ретельно перемішайте. Подавайте теплі вареники.
Привіт, мене звуть Анна і мені 30 років. Я дуже рада бути членом Академії краси та РЕЦЕПТІВ для схуднення завдяки своїм рецептам. Я хочу показати вам, що ви можете готувати не тільки корисно, але і смачно. Я слідую приказці: Ти те, що ти їси. Я вважаю, що багато фруктів, овочів та трав мають у собі цілющу силу, що найкраще знали наші бабусі. Шкода, що ми часто забуваємо про це в цьому сучасному світі.