після років

Дивіться тут детальну документацію щодо змін Габі.

І Габі вступила, звернувшись до нас із проханням про перетворення. Габі є втіленням типового випадку.

У нього ніколи не було проблем із зайвою вагою, однак після того, як він кинув палити, кілограми постійно надходили і надходили на нього. На додачу до цього, 50 років схуднення за допомогою цілоденного розіграшу лотерей, він взагалі не звертав уваги на своє харчування, він порівнював все, що хотіли його очі.

- 19 фунтів: "Я відчуваю себе краще, ніж будь-коли у віці 50"

Це був результат. Що викликало найбільші труднощі протягом цих 12 тижнів? За ці 12 тижнів мені вдалося зупинити себе їсти все, що я бачу в буфеті.

Для мене це було найбільшим випробуванням.

Як успішно схуднути після 50 років?

Але я впевнений, якщо ви досягли успіху дотепер, ви будете продовжувати це робити і надалі. Через мій вік у мене не була така легка робота, як у моїх молодших однолітків, але я не здавався.

Чому важче схуднути після 40 років?

Мої суглоби, хоча вони вже не старі, мені 50 років худнути, але це мені не заважає, я звертаю на них увагу. Я відчуваю вибух, і це набагато краще, ніж стартовий стан.

Відлуння мого оточення також позитивне; Я ніколи не виглядав так добре, як зараз! Ви все одно уникнете пропозиції 50-річної втрати ваги?

Я все ще хочу схуднути на кілька кілограмів, але волію надати мускулисту форму і форму. Я досі займався силовими тренуваннями, буду продовжувати часто відвідувати спортзал. Гейбі вдалося, чому б не піти і до вас?!