Варикозне розширення вен - це хвороба і що ми можемо з цим зробити

Ця хвороба дуже поширена в Угорщині. Це частіше зустрічається у людей похилого віку, але не рідкість у віці 30 років. Що ми можемо з цим зробити?

варикозне

Про вени взагалі

Вени (також відомі як збірні судини, варикозне розширення вен) відповідають за збір крові з капілярних судин і транспортування її назад до серця. У стінці цих судин також є тонкий шар гладких м’язів та еластичних волокон, які роблять їх розширеними і не протистоять розтягуючому ефекту крові. Вени містять так звані венозні клапани, які використовуються для забезпечення односпрямованого припливу крові до серця та з нього. у положенні сидячи та стоячи це перериває збільшення тиску, спричинене силою тяжіння. Таким чином, вага цілого товщини крові ділиться на частини, венозний кров'яний тиск не піднімається вище певної величини. Клапани також знаходяться в глибоких венах, поверхневих венах та перфораційних судинах, що їх з'єднують. Роботі вен також сприяє оточуючий їх м’яз, який виконує насосну функцію.

Що викликає варикозне розширення вен?

Судинні клапани у вені можуть порушувати роботу з ряду причин. Часто хворіють лише поверхневі варикозні вени, а у більш важких випадках клапани глибоких вен також відіграють недостатню роль. Загалом, недостатність клапанів глибоких вен також призводить до недостатності поверхневих клапанів, і це може призвести до більш важких ускладнень варикозного розширення вен. Недостатня функція клапанів призводить до застійних явищ у кровоносній судині, що призводить до розширення вени. Тиск у стінках судин швидко зростає, розширення судин погіршує кровообіг в ураженій кінцівці, що робить повільнішим отримання багатої киснем крові, стає втомлюючим і викликає тягнучі болі.

Скарги та симптоми

Ниючий біль, тяжкість в ногах, втома кінцівок, судоми в ногах (особливо вночі), синдром неспокійних ніг, скарги на косметику (віники), скарги, як правило, збільшуються ввечері, під впливом тепла, довго стоячи, сидячи, подорожуючи, під час менструації. У більш важких випадках пальпуються, опуклі, звивисті вени.

Схильні фактори

Тривале сидіння, щільна білизна, тепла, стояча дієта з низьким вмістом клітковини, ожиріння, спадкова схильність, малорухливий спосіб життя, куріння, старість, вагітність, протизаплідні таблетки.

Що ми можемо з цим зробити?

- Регулярні венозні вправи, які варто робити в положенні лежачи на спині, з піднятою нижньою кінцівкою, прості вправи протягом декількох годин подорожі з подальшою ходьбою.

- Бажано підтримувати ноги в сидячому положенні, щоб висота кров’яного стовпа була нижчою, вени не розтягувалися від венозного тиску.

- Рекомендується піднімати і піднімати ноги в положенні лежачи на спині.

- Правильно вибираючи вид спорту! В основному: плавання, їзда на велосипеді.

- Уникайте важкої фізичної роботи (взуття).

- Лазня з гарячою водою, сауна, уникайте сонячних ванн. (Спека призводить до розширення судин, що збільшує кількість скарг у теплі місяці).

- Надмірна вага є важливим фактором ризику, оскільки вводиться багата клітковиною дієта.

- Слід уникати вузьких шкарпеток, вузьких ременів, вузьких штанів, рекомендується взуття з правильною висотою каблука. Носіння компресійних панчіх або еластичних бинтів.

Звичайно, варто проконсультуватися з лікарем, як тільки з’являються перші скарги!