THE варикозна вена розвиток сильно залежить від генетичних факторів, тому обов’язково зверніть на це увагу профілактика, якщо у вас в родині є варикозне розширення вен. На жаль, ми можемо спостерігати збільшення кількості скарг на варикозне розширення з року в рік, приблизно 20-30 відсотків населення Угорщини страждає від варикозу. Скарги також стають все більш поширеними серед представників вікової групи 20-30 років -, віни мітли, павутиння, дивлячись розсіяно варикозна вена, за ніч судоми в ногах, набряки ніг.

Нелікований варикоз може мати дуже серйозні ускладнення або наслідки, такі як виразка на нозі, варикозна вена, смерть стопи та легенева емболія. Уникайте цього профілактика дуже важлива, або лікування розпочато вчасно. Не помічайте, коли ми вже відчуваємо значний біль, тобто судоми ніг вночі або навіть під час короткої прогулянки, розвивається біль у ногах, «важке відчуття стопи», але при появі перших симптомів зверніть увагу на профілактику.

розширення

Кілька простих порад Приймаючи його, ми можемо зробити багато, щоб уникнути більш серйозних ускладнень:

Зверніть увагу на нашу вагу

Людина, яка має надмірну вагу, рідше рухається і зазнає більших труднощів, менш здатний і менш готовий активно рухатися. Це також робить м’язовий насос, який допомагає кровоносним судинам працювати, що менше при набряках ніг, варикозна вена розширення, призводить до варикозу. Через варикозне розширення вен у цих пацієнтів тромбоз вони також набагато схильніші, що в крайніх випадках може мати навіть трагічні наслідки легеневої емболії. Тож вниз з кілограмами і рухайся, рухайся, рухайся!

Варикозна вена

Будь-який рух, який є рухає м’язами нижніх кінцівок він має хороший ефект, тобто допомагає кровоносним судинам, кровопостачанню м’язів, сполучних тканин та шкіри. Для сидячих та стоячих робітників дуже важливо робити це час від часу рухатися ноги, тим самим посилюючи кровообіг, зменшуючи тиск у судинах.

Правильне харчування

Щоб запобігти розвитку варикозного розширення вен, важливо щодня забезпечувати поживні речовини, які допомагають підтримувати стан судин. Рекомендується поліпшити кровообіг та зміцнити стінки судин a Вітаміни С та Е.. Щодня вживайте 1-2 порції темних фруктів або овочів, таких як вишня, ягоди або помідори.

Профілактика травами

Окрім регулярної гімнастики та правильного харчування, ми також можемо використовувати різні профілактичні добавки та трави. THE кінські каштани екстракт, a листя червоного винограду, колюча диво-ягода, чарівний фундук Дієтичні добавки та креми можна ефективно використовувати для запобігання та доповнення скарг на варикоз. Також ефективний a дійод і гесперидин прийом дієтичних добавок, що містять.

Регулярний огляд

Надмірна вага, вагітність, робота в положенні сидячи та стоячи, високий кров'яний тиск, діабет та генетичні фактори, як правило, викликають варикозне розширення вен окремо. Якщо це складені також трапляється, це однозначно рекомендується щорічно контроль спеціаліста.