малюк

Згідно з опитуванням ОЕСР 2016 року Угорщина - найтовстіша нація в Європі: 30 відсотків населення страждає від надмірної ваги. Згідно з даними, ми не дуже добре працюємо в цій галузі навіть у дитинстві, оскільки 20-25 відсотків наших дітей страждають від надмірної ваги або ожиріння, залежно від їх віку. Угорці у цій проблемі не самотні. Сьогодні в усьому світі кількість дітей із зайвою вагою (2-19 років) оцінюється в 110 мільйонів, і сьогодні їх удвічі більше, ніж у 1980 році. Тому увага лікарів та дієтологів була спрямована на дослідження причин ожиріння.

Згідно з традиційною точкою зору, ожиріння в основному спричинене дисбалансом між введеною енергією та використаною енергією. Однак останні дослідження показали, що явище вимагає набагато більш складного підходу. Не тільки спосіб життя та харчування дорослих, але також спосіб життя батьків та харчування матері відіграють вирішальну роль у розвитку пізньої зайвої ваги.

THE вік плода, в дитинстві, початкова школа (5-7 років) та а підлітковий вік етапи життя, які вони визначають тенденцію до надмірної ваги у дорослих. У цих віках відбувається так званий метаболічний імпринт, тобто це тоді, коли закарбовані закономірності, що визначають наші метаболічні процеси у дорослих.

Згідно з дослідженнями, перші 1000 днів після зачаття дитини, тобто перші два роки життя, в основному визначають тенденцію до ожиріння в молодому та дорослому віці. Надмірна вага при зачатті або надмірне збільшення ваги під час вагітності збільшує шанси дитини на ожиріння в 5-6 разів. Діти із зайвою вагою частіше страждають ожирінням, як дорослі. Опитування також показали, що чим довше дитина знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, тим менший ризик зайвої ваги. За останніми дослідженнями, на жаль, склад грудного молока матерів, що страждають ожирінням, також несприятливий. Однак за відсутності грудного молока суміш з низьким вмістом білка може зменшити ризик ожиріння в подальшому.

"Грудне молоко є найбільш підходящою їжею для немовлят", - підкреслив д-р Денес Молнар, професор кафедри педіатрії Печського університету. "Вміст білка в грудному молоці адаптується до мінливих потреб дитини в найбільш підходящій формі та кількості". Якщо з будь-яких причин грудне вигодовування неможливе, батькам рекомендується вибрати суміш, яка містить таку ж якість і найменшу кількість білка, як і грудне молоко, таким чином ефективно сприяючи профілактиці ожиріння у дітей ».

Цікаво, що останні дослідження також виявили зв'язок між порушеннями сну в дитячому віці та ожирінням, резистентністю до інсуліну та малорухливим способом життя та розвитком поганих харчових звичок, хоча конкретної причини досі не виявлено. Вагітність триває і в дитинстві (приблизно у віці 6 років): у тих, хто страждає ожирінням у цей час - або залишається зайвою вагою - частіше спостерігається високий індекс маси тіла, надмірна жирова тканина та широка талія у дорослому віці. Підлітковий вік є надзвичайно чутливим етапом життя з точки зору харчування, оскільки прискорює ріст і, отже, споживання енергії. Вік у період статевого дозрівання є важливим фактором, оскільки опитування показують, що ранній підлітковий вік також може сприяти ожирінню дорослих.

У світлі останніх досліджень лікарям та дієтологам потрібна буде більш повна картина майбутнього, знання про харчування та спосіб життя у дитинстві та дитинстві, щоб запропонувати ефективне рішення для боротьби з ожирінням як епідемією - не просто зайвої ваги, а також для батьків, які чекають дитину.