Не може бути виправдання того, що ви занадто зайняті спортом: п’ять вправ стискаються по п’ять хвилин на день, і ви навіть не знаєте про свою шкіру чи форму!
Думаєте, целюліт уникає вас, бо ви худі? Придивіться уважніше до своїх ніг: воно виявляє розм’якшену, пухку сполучну тканину, якщо шкіра трохи обвисла навколо коліна, а низ сідниць ледь помітний, але вже цвітна капуста. Вільні, підтягнуті м’язи не утримують шкіру досить щільною, слабка сполучна тканина і в’яла, нерівна поверхня шкіри можуть стати коридором для целюліту. Але цей стан все ще дуже легко поправити, тому не варто чекати, поки грудочки сформуються постійно.
Також це не може бути виправданням, щоб не змусити його піти до спортзалу. Ми демонструємо форму руху, яка є дуже ефективною, незважаючи на зовнішність, і займає лише п’ять хвилин вашого часу на день. Якщо виконувати вправи наполегливо, кожен день, результати можна побачити через місяць. Ваша шкіра стане твердішою, еластичнішою, а сполучна тканина - міцнішою, тому уникнути целюліту і рідше розвиватись у вас розтяжки. Як побічний ефект, ви можете збагатитися більш напруженими м’язами, твердішою, рівнішою черевною стінкою та більшою витривалістю.
- Поділитися:
- Тренер Дрю Баррімор знає, що змушує живіт і стегна стягуватись протягом 10 хвилин на день і розкручує
- Тренування для формування стегна для більш твердої, жіночної фігури лише 20 хвилин на день
- Приходьте у форму за 24 хвилини за допомогою стрибкової стрибки
- Але і сяюча шкіра обличчя за 10 хвилин саморобна, живильна маска для обличчя з горіхами -
- Омолоджуючий, натуральний макіяж за 5 хвилин, без мацери професійний візажист показує основи -