ВАШ ВНУТРІШНІЙ ДІАЛОГ

впливає

Чи знаєте ви, що ми говоримо в середньому про 14 годин на день? З нами і з іншими, звичайно. А чи знаєте ви, що переважна більшість цього діалогу є негативним, непродуктивним і дисфункціональним?

Мда ... коли я усвідомив свій "внутрішній голос", я був здивований. Маленькі історії, які він мені розповідав і які я досі час від часу розповідаю собі.

А що ти кажеш собі протягом дня? Я запрошую вас спостерігати за собою, бо справді, ви будете здивовані.

Чи знаєте ви, що навіть ваша самооцінка є прямим результатом вашого внутрішнього діалогу?

Так ... Внутрішній діалог буде впливати на вас, у вашому тілі ... і ось так!
Наш внутрішній діалог змушує ці думки перетворюватися на переконання, звички та результати, які ми отримуємо щодня ... а також вони відображаються на вашому тілі, наприклад, зайвими кілограмами.

СВІДЧЕННЯ

Ви усвідомлюєте силу своїх тверджень? те, що ви говорите собі і постійно повторюєте. Ці слова дуже потужні (для хороших і поганих). І якщо ви навчитеся використовувати їх на свою користь, вони є дуже потужним інструментом для досягнення бажаного.

Так, я знаю, що самі по собі зрозуміло, що вони не працюють. Марно говорити вам: "Я худий, я худий", якщо ви нічого не робите, щоб змінити це, якщо не вживати заходів.

Хоча, якщо я вам скажу, що твердження використовувались правильно, якщо вони можуть бути дуже корисними.

І, знаючи силу, якою вони володіють, я прошу вас, Ви збираєтеся використовувати свій внутрішній діалог для створення можливостей та досягнення своїх цілей або для створення обмежень у своєму житті?

Тому що, тепер, коли ви це усвідомлюєте, ніяких виправдань немає, це залежить від вас. Це твій вибір.

Ви можете використовувати свій «внутрішній голос» як інструмент позитивного програмування або як інструмент самодиверсії.

Так, я знаю, що думки, образи ... надходять, не усвідомлюючи цього, і проникнуть у вашу думку, що важко контролювати (особливо на початку), хоча якщо у вас є вибір змінити їх, як тільки вони з’являться, і що ви робите можна почати його тренувати, щоб ваш внутрішній діалог кожного разу був більш узгодженим із вашими цілями та вашими цілями.

Тож пильнуй! .... Цей внутрішній голос впливатиме на вас набагато більше, ніж ви собі уявляєте (в кращу чи гіршу сторону). Ваш внутрішній діалог впливає на вашу нервову систему та енергетичний рівень тіла, він впливає на ваші емоції, вашу поведінку, ваші рішення ... словом, вони мають великий вплив на результати, які ви отримуєте у своєму житті та ваші звички.

І я вже вам кажу, що якщо у вас є вага, зайві кілограми, шкідливі звички ... це значною мірою наслідок тих думок, переконань, які створили звички і в кінцевому підсумку відображаються у вашому тілі.

Якщо ви хочете змінити своє тіло, по-перше, вам слід почати з розуму. Так, Перепрограмуйте свій розум.

Отже, почніть усвідомлювати тип повідомлення, яке ви маєте про себе, про інших, а також про те, що інші мають про вас.

ПОКАЗИ

Майте на увазі і це ваш мозок мислить в картинках, слова асоціюються із зображеннями.

Сила цього внутрішнього діалогу, сила думок, ідей і слів загалом полягає в тому, що вони перетворюються на образи, перш ніж мозок зможе їх інтерпретувати, і саме ці образи мають велику владу над вашими емоціями, діями та навіть у вашому тілі та в організмі.

Наприклад, якщо я вимовляю слово "ТЛУСТИЙ", ваш мозок не починає візуалізувати великі літери, намальовані великими буквами G-O-R-D-O. Для підсвідомості це просто картинка з кимось товстим. І якщо ви скажете собі «я не хочу бути товстим», оскільки мозок не розуміє «ні», то ви побачите в думках себе товстим.

Тому, ви досягнете того, що зможете чітко уявити у своєму розумі, що змусить вас вжити заходів для досягнення ваших цілей.

Я хочу, щоб ви на мить задумалися над цією ідеєю, які думки та образи має людина з вагою та зайвими кілограмами? Я вже вам кажу, що основна увага приділяється усьому, чого вони не хочуть, і тому вони приваблюють це ще більше, ефект протилежний, оскільки це те, що вони бачать у своїх думках.

Багато людей хочуть досягти здорової ваги, здорового способу життя, добре виглядати і відчувати своє тіло ... але переважна більшість не досягає цього.

Люди, яким вдалося втілити свої мрії (здоровий вагу і спосіб життя, робота, яка їм подобається, щасливі романтичні стосунки ...), якщо поглянути на них, то всі вони мають щось спільне, вони мають чітке бачення того, чого хочуть (не те, що вони не хочуть). Вони змогли створити чітке уявлення про свої мрії та цілі, змогли чітко уявити себе, досягнувши їх, і їхня мова позитивна.

Важливо, поставте ФОКУС на те, що ВИ ХОЧЕТЕ, з вашим внутрішнім повідомленням, зовнішньою мовою, вашими твердженнями, вашими візуалізаціями ... все узгоджується з тим, що ви хочете.

підсумовуючи, твердження та візуалізації мають великий вплив на функціонування вашого розуму та мозку.

Все це змусить вас піти перепрограмувати свій розум і вжити заходів для досягнення своїх цілей та визначити можливості для їх досягнення. Тому важливість візуалізації, яка стане одним з найцінніших інструментів на шляху до здійснення ваших «здорових» мрій.

З цієї причини варто припинити думати, які саме образи ви малюєте у своїй думці та думках інших людей навколо вас, слова, які ми їм говоримо, і які саме образи ми малюємо у своєму власному розумі, з нашим внутрішнім діалогом.

Отже, завжди зберігайте співвідношення слово-образ, оскільки ці стосунки впливають на вас і багато разів, це може бути зерном поганої самооцінки, зайвих кілограмів, шкідливих звичок ...

Що відбувається з переважною більшістю людей? які породжують внутрішні образи невдач і слухають ті внутрішні голоси, які постійно нагадують їм про їх слабкі сторони (я не можу, я не зможу, я не маю сили волі ...), і ці психічні процеси заздалегідь ведуть до невдачі, вони змушують вас думати і візуалізувати саме те, про що ви не хочете думати, зворотний ефект.

А на закінчення пам’ятайте ...ВСЕ починається у вашій свідомості, з вашого внутрішнього фільму (діалог та зображення), тому зосередьтесь на тому, що ВАМ потрібно.

Тепер, коли ви знаєте ... Які насіння ви збираєтеся посіяти і поливати в саду свого розуму? Сад, повний квітів та кольорів, або сад із бур’янами?

Це твій вибір. Запам’ятайте, немає стратегії, яка працює, якщо не відбувається такої зміни ментальності, отже, важливість перепрограмування вашого розуму.

Залиште мені свої коментарі, і якщо вам сподобалось, і ви вважаєте, що це може допомогти іншим людям, поділіться цим повідомленням у своєму RRSS.

Обійми, сповнені енергії.

P.S. Ви можете придбати книгу Від чого потрібно позбутися, щоб схуднути? ... Освітліть емоційний рюкзак. Номінована на премію "Червоне коло" 2017 року в категорії особистісного зростання. Жорстока зміна парадигми!

І якщо ви розглядаєте можливість зміни звичок, способу життя, без дати закінчення і потребуєте підтримки і на 100% віддані своєму процесу змін, пройдіть безкоштовну сесію оцінювання, натисніть тут >>