Психолог порадить вам спосіб виховання, за що діти вам подякують раз і назавжди.

впевненістю

Поділитися статтею

Впевненість у собі - один із найпрекрасніших подарунків, які батьки можуть подарувати своїм дітям. Здорова думка про себе - це основа сильної особистості і впливає на наші вчинки. Основа самооцінки кожної людини сягає корінням у дитинство. На нього істотно впливає спосіб, яким веде дитину.

Карл Пікхардт - успішний психолог і автор п’ятнадцяти книг про батьківство. Він стверджує, що діти з низькою самооцінкою мають проблеми з випробуванням нового та прийняттям викликів, бо бояться невдач. Це може позбавити їх успіху в кар’єрі пізніше.

Тому, якщо ви піклуєтесь про здоровий психічний розвиток дітей, Пікхардт порадить вам декілька хитрощів, які слід залучити до свого виховання. Ви допоможете їм створити здорову впевненість у собі. Він пише про них Незалежний.

Оцініть зусилля

По мірі дорослішання важливо усвідомити, що найважливішим є не мета, а шлях, який веде вас до неї. Ваша дитина вже давно вчиться на важливих випробуваннях? І зрештою це вийшло не за призначенням? Не гнівайся. Похваліть його за ґрунтовну підготовку. Не дозволяйте нікому колись почуватися винним за несподівану невдачу.

Підтримуйте їх у діяльності

Якщо діти вирішили зайнятися видом спорту або хочуть почати грати на музичному інструменті, ви повинні підтримати їх. Дитинство та юність - це час випробувати нові речі. Це також простір, щоб побачити, як вони можуть рухатися вперед, тренуючись та рішучості.

Нехай вони вирішують проблеми відповідно до себе

Якщо ви перестараєтесь з обережністю і намагаєтеся вирішити для дітей кожну дрібницю, якою вони турбуються, зупиніться. Ви не дізнаєтесь про їх незалежність таким чином. Нехай вони згоряють від власних помилок і розвивають впевненість у собі у вирішенні проблем. Вони не повинні боятися, що власне рішення призведе до помилок.

Нехай вони будуть дитиною

Не чекайте, що ваші діти поводяться відповідально та доросло. Не турбуйтеся про їх необережність. "Коли дитина відчуває, що єдиною достатньо хорошою поведінкою є наслідування прикладу батьків, нереальні стандарти можуть зневажати її зусилля", - пояснює психолог.

Допитливість велика

Іноді нескінченні дитячі запитання можуть бути виснажливими. Але важливо, щоб ви звертали на них увагу і не відкидали їх. Пол Гарріс з Гарвардського університету стверджує, що прохання є ефективною вправою для розвитку дитини. За його словами, добре, коли діти усвідомлюють, що є речі, яких вони ще не знають. І головне, вони не повинні боятися їх запитати. В результаті вони вчаться краще і швидше в школі.

Налаштуйте їх для підказок

Покажіть дітям, що досягнення малих цілей призведе їх до великого успіху. "Батьки можуть виховувати у дітей впевненість у собі, поступово збільшуючи відповідальність, з якою їм доводиться мати справу", - пояснює Пікхардт. Навчіть їх долати страх і обмеження. Заохочуйте, наприклад, спробувати їздити на велосипеді без допоміжних коліс.

Чутливо критикуйте

Ніщо не порушує впевненості дітей більше, ніж батьківська критика. Звичайно, це неможливо без корисних коментарів. Зрештою, ви хочете найкращого для дітей. Однак ніколи не створюйте атмосфери, в якій вони почуватимуться незручно перед вами, якщо зазнають невдачі. Не кажіть своєму синові, що він грав дуже погано у суботньому футбольному матчі. Ви навіть не знаєте, як йому так нашкодити. Натомість підберіть позитиви та дайте йому пораду щодо вдосконалення.

Навчіть їх помилятися

"Навчання на власних помилках формує впевненість у собі", - радить Пічхарт. Але це відбуватиметься лише в тому випадку, якщо батьки звільнять дітей від помилок і ростуть. Не будьте занадто захисними. Нехай вони обпікаються і вчать їх, що помилки є можливість зробити нас сильнішою особистістю.

Відкрийте двері для нових вражень

Психолог наголошує, що батьки несуть відповідальність за те, щоб допомогти дітям відкритись для нових вражень. Наприклад, якщо діти думають про навчання за кордоном, підтримайте їх. Виставляйте їм нові можливості і допомагайте їм сміливо крокувати по життю.

Будь для них прикладом

Батьки - герої для дітей. Тобто, якщо вони ще не підлітки. Тому навчіть їх тому, що ви знаєте про життя. Спробуйте стати для них зразком для наслідування. Нехай ваші дії відображають те, як ви хочете вплинути на них. Без того, як ви здобудете впевненість у собі, ви не навчите дітей впевненості в собі.

Не кажіть їм, що ви за них переживаєте

"Занепокоєння батьків можуть трактуватися дітьми як знак недовіри", - попереджає психолог. Тож покажіть їм, що ви їм так довіряєте, що вам не доведеться турбуватися про них.

Будьте поруч з ними, коли вони борються з несправедливістю

Життя не завжди чесне. Кожен з нас час від часу стикається з малою чи більшою несправедливістю. Не дозволяйте дітям відчувати огиду, розчарування та демотивацію в результаті. Поясніть їм, що це інколи так, і допоможіть їм знайти рішення.

Не дозволяйте їм уникати реальності Інтернету

"Впевненість у віртуальному світі (хоча і важлива) не така, як у реальному світі", - пояснює Пікхардт, додаючи, що ми не повинні дозволяти дітям ховатися за екраном комп'ютера. Натомість, підкреслюйте їм, наскільки важливо інвестувати у відносинах з реальними людьми.

Будьте авторитетними, але не дуже суворими

Коли батьки занадто суворі або вимогливі, впевненість у дітей може погіршитися. Дуже важливо, щоб ви надали своїй дитині достатньо місця для виховання та підходили до неї з дозою терпимості.