30.7. 2010 Згідно з традиційною китайською медициною, все, що жовте, сприяє природній реабілітації та лікуванню пошкодженої печінки: лимони, кульбаби, жовтий одяг або аксесуари.
Новий час для жінок
Популярний з Інтернету
Оживіть свій гардероб і станьте зіркою: ЦІ прекрасні впливові особи порадить вам, як це зробити!
Моміна Джудіні на хоробрій ФОТО: Як материнство змінило її? Зачекай, поки не побачиш його. ОГО!
Паришкова після місяців хіміотерапії: нарешті по телевізору без перуки. Ого, подивись на неї!
Після розставання вона пережила пристрасть, якої ніколи не мала: До сексу він прошепотів їй на вухо ЦЕ, ти танеш!
Народивши подругу, вона пропустила, але. Якщо Мері не змінить ЦЕ з собою, вона не знайде чоловіка долі!
Пов’язані статті
Не перестарайтеся з вживанням алкоголю! Печінка також може вийти з ладу
Пов’язані з темою
Втрата ваги після сорока
Жіноче здоров’я
Продукти для схуднення після
Алергія
Крім того, допомагають також часник, петрушка або спаржа.
Хоча печінка є найбільшим органом черевної порожнини, вона відносно вразлива. Якщо ви хочете полегшити їй і допомогти, перш за все, позбудьтеся споживання шкідливих речовин, які її обтяжують: алкоголю, куріння, вживання жирної їжі, переїдання. Деякі продукти мають сприятливий вплив на здоров’я і особливо на печінку.
Що допоможе печінці?
Важливо збалансоване харчування з достатньою кількістю мінералів, вітамінів і білків, менше тваринного жиру та цукру. Різноманітна дієта - це велика кількість фруктів та овочів, з яких все більше і більше смажених страв отримує користь від фолієвої кислоти. Він діє як антиоксидант у клітинах, покращує показники крові, покращує параметри згортання крові.
Цитрусові (лимони, апельсини)
Лимони стимулюють печінку, полегшують кровотік і очищають її, лимон, як правило, вважається чудовим допоміжним засобом для травлення, оскільки він також підтримує діяльність жовчного міхура. Подібну дію мають апельсини, але лише ті, що дозріли в природному середовищі.
Виноград, виноградне вино
Він очищає печінку, допомагає усунути камені в жовчному міхурі і одночасно сприяє спорожненню.
Часник
Він підтримує роботу печінки та секрецію жовчі, тим самим значно посилюючи травлення.
Петрушка
Це одна з харчових продуктів, багата харчовими продуктами, серед іншого вона допомагає виводити зайву рідину з організму, тому використовується при лікуванні подагри та печінкової недостатності.
Фолієва кислота (B9)
Фолієва кислота належить до групи вітамінів групи В, разом з вітаміном В12 вона необхідна для утворення еритроцитів. Джерелами є артишок, буряк, спаржа, селера, редька, цибуля-порей, брокколі, капуста, цвітна капуста, бобові, горіхи.
Селен
Він діє як захисний фактор проти некрозу печінки, подібно до вітаміну Е, захищає організм від вільних радикалів, захищає незамінні жирні кислоти від окислення, зміцнює імунну систему, покращує роботу клітин печінки, м’язів та тимусу, підвищує ефективність щитовидна залоза. Дефіцит селену включає виснаження, м’язову слабкість, стомлюваність, порушення росту, високий рівень холестерину, інфекції, розлади печінки, недостатність тимусу та безпліддя. Під час вагітності дефіцит селену збільшує ризик вроджених вад, особливо вад серця. Надлишок селену може статися лише під час прийому добавок селену, він токсичний (симптоми отруєння включають: нервозність, депресію, нудоту та блювоту, часниковий запах дихання та поту, випадання волосся та нігтів). Добова потреба дорослих становить близько 1 мікрограма на 1 кілограм ваги.
Традиційна китайська медицина
Він рекомендує пити натуральний лимонад натщесерце протягом дня. Можна підсолодити сік свіжих лимонів медом і розведеною водою. Печінці допомагає все, що жовте. Жовтий та золотий (мандариновий) кольори є допоміжними засобами при лікуванні захворювань печінки та жовчного міхура. Ми можемо використовувати його як колір одягу, постільної білизни, подушок, кімнат, прикрас.
Кульбаба
Він стимулює всі функції печінки, збільшує вироблення жовчі та бере участь у розщепленні холестерину. Мед з кульбаби має подібні ефекти, сприяє природній реабілітації та лікуванню пошкодженої печінки.
Маріанський осот (срібний осот)
Екстракт плодів благотворно впливає на клітини печінки, захищає їх від токсичних речовин, що викликають запалення печінки. Силімарин (речовина, що міститься в строкатої лихоманці) підвищує стійкість клітинної мембрани до проникнення вірусних токсинів та гепатотоксичних речовин. Силімарин має регенеративний ефект на клітини печінки.
Що таке тести на печінку?
Це простий тест на печінку. Кров вимірює активність деяких білків, які беруть участь у метаболізмі печінки. Вони мають каталітичну функцію, і ми також називаємо їх ферментами. За звичайних обставин ці ферменти містяться в основному в клітинах печінки, але невеликі кількості містяться і в крові. Це так звані нормальні печінкові проби. У той момент, коли клітини печінки руйнуються, як при хронічному гепатиті, активність цих ферментів збільшується в крові. Якщо говорити неспеціалістами, їх називають високими або поганими тестами печінки. Тому печінкові проби є своєрідним дзеркалом того, що відбувається в печінці. Їх можна збільшити один раз при деяких захворюваннях, після вживання алкоголю, після великих фізичних навантажень або після прийому деяких ліків. Тому, якщо виявляються підвищені тести на печінку, їм слід приділяти увагу та з часом їх вимірювати.
Більше цікавих статей ви можете знайти в додатку New Time Health, щоп’ятниці в газеті New Time!