Ваша збалансована тарілка. Інструмент, щоб харчуватися краще та здоровіше.

01.11.2013

Харчуватися добре - це здоров’я.

І робити це належним чином дуже важливо.

Однак нинішні умови життя ускладнюють багатьом людям в Іспанії дотримання цього набору здорових рекомендацій: брак часу, робочого часу, необхідність готувати їжу для однієї людини, мало фінансових ресурсів ... може ускладнити виконання роблячи покупки та завжди маючи всю основну сировину на кухні, готуючи дві страви та готуючи десерт, або, просто, ми не хочемо мити стільки посуду та столових приборів.

Харчуватися повноцінно та повноцінно повноцінно цілком можливо, навіть якщо у нас мало часу і менше бажання. Щоб довести це, ми зібрали це Посібник із здорового та збалансованого харчування в одній тарілці.

Це рішення:

Швидко

Економічний

Простий

Поживна і здорова

Підходить для будь-якого віку

Їсти самостійно або з родиною

ваша

Він пропонує, щоб ми повноцінно годувались однією стравою на своєму столі. Це рішення не повинно бути на кожен день, але воно повинно бути прекрасним рішенням для вечерь, які ми ніколи не знаємо, як вирішити, і які ми часто фіксуємо вечерею "на низькому столі", дивлячись телевізор і не дуже інгредієнти, коли їх занадто багато повторюють ... піца, сосиски, начос, закуски тощо.