Існує багато міфів і хибних уявлень про чоловічу гордість. Тож ми відстежили різних спеціалістів галузі, щоб раз і назавжди з’ясувати проблему.

може

Усі чоловіки ризикують втратити волосся, деякі швидше за інших. Так, дратує. Фолікул висихає, і волосся не може відрости. Цей тип випадіння волосся називається андрогенетичною алопецією, також відомою як облисіння за чоловічим типом. (Це постійний тип, а не та тимчасова втрата, спричинена стресом.) Це може статися двома способами: оскільки кожне волосся стає тоншим, або через втрату густоти взагалі. Але в деяких випадках алопеції втрата насправді не є "постійною". Принаймні не відразу. Іноді можна затримати його або зменшити швидкість, з якою це відбувається.

Тому є надія! Якщо ви страждаєте від випадіння волосся або вважаєте, що можете ризикувати втратити або послабити його, прочитайте деякі з можливих рішень. Поради дає доктор Франческа Фуско з дерматології Векслера в Нью-Йорку. Ваша головна ідея? Ви повинні бути активними.

Перш за все, чому у мене випадає волосся?

За словами Фуско, існує щось, що називається мініатюризацією, яке відбувається на фолікулярному рівні, коли волосся випадає. "Мініатюризація стосується зменшення волосяного фолікула і зменшення вміщеного в ньому волосся, поки нарешті фолікул не припинить своє існування" і говорить "маленьке волосся, що залишилося, випадає і більше нічого не відростає". Лікар зауважує, що це, як правило, генетично і викликано гормоном, який називається дигідротестостерон (ДГТ), який є похідним тестостерону. DHT захоплює фолікул і повільно стискає його. Зазвичай це відбувається на скроні, маківці та передній частині голови. (Ось чому ви також не бачите, як чоловіки втрачають волосся на боках або на спині).

Але чи можливо, щоб це волосся відросло, так?

Це залежить від того, "якщо фолікул закрився, зник, зажив або не створив нового волосся роками, тоді йому не вдасться відростити волосся", - говорить Фуско. Але якщо фолікул все ще цілий, то, якщо це можливо, або поліпшити стан здоров'я тонких волосся.

Що я можу зробити?

Є кілька типових рішень, а деякі не дуже: Пероральні ліки: "У випадках андрогенної алопеції фінастерид все ще є золотим вибором". Фінастерид - це загальна версія Propecia, яку може призначити ваш дерматолог, а також доступна за передплатою поштою. За словами Фуско, навіть молоді люди можуть уповільнити або затримати випадання волосся, приймаючи щодня фінастерид. "Цей препарат інгібує фермент, який спричиняє випадання волосся". "У клінічних випробуваннях 90% пацієнтів або нарощували волосся, або зберігали своє протягом більше п'яти років".

Місцеві ліки:

Є кілька альтернатив фінастериду, хоча вони можуть бути неефективними або спричиняти побічні ефекти (деякі пацієнти повідомляли про втрату статевого потягу під час лікування). Одним з таких варіантів є міноксидил (також званий Рогайн). Це актуальний продукт, що відпускається без рецепта, стимулюючий ріст волосся "шляхом активації калієвих каналів у фолікулі", який впливає на фактор росту та простагландин, який допомагає цьому. Фуско каже, що "це утримує волосся в циклі росту протягом більш тривалого періоду часу". І додайте, що ваш дерматолог може призначити формулу з більшим відсотком. Тому відвідайте свого лікаря, щоб побачити, який варіант найкращий.

Рослинні добавки:

"Saw palmetto відпускається без рецепта і є травою, яка традиційно застосовується для лікування проблем простати", - говорить Фуско. "Це популярно серед чоловіків, які не хочуть приймати фінастерид, оскільки пальметто може блокувати деяку рецепторну активність стимульованих фолікулів при андрогенній алопеції".

Фуско пропонує інші рослинні продукти, якщо ви не хочете приймати фінастерид. Деякі з тих, які розглядаються як активатори росту волосся, це: женьшень, гарбузове насіння, цинк, вітамін В6, екстракт хвоща польового, розмарин і ромашка. Деякі у формі доповнень, а інші актуальні. "Кажуть, що один із цих інгредієнтів або їх комбінація може активізувати ріст фолікула та покращити стан волосся та шкіри голови".

Існує одна особливо ефективна добавка, яка з’явилася за останні роки, яку Фуско називає «революційною». Це полівітамін, який називається Nutrafol For Men (Фуско не має нічого, щоб назвати його). Він розповідає, що багато його пацієнтів бачили, що «їх волосся стає густішим, а шкіра голови здоровішою після прийому. Він наповнений рослинними інгредієнтами, які покращують багато випадків поганого росту волосся, включаючи втрату від запалення, стрес, гормональний дисбаланс, генетику та токсини навколишнього середовища ".

Ін’єкції плазми:

Це те, чого ми раніше не чули. "Ін'єкції плазми, багатої тромбоцитами (PRP), використовуються в інших галузях медицини протягом десятиліть, але це досягло дерматології за останні п'ять років", - говорить Фуско. Простіше кажучи: "кров витягується з людини, яка втрачає волосся, а" фактори росту "витягуються з крові, а потім вводяться в шкіру голови, де відбувається випадання волосся". Багато чого ще вивчають і дізнаються про процес, але це виглядає багатообіцяючим для лікування волосся та потенційного відродження волосся.

Чи зможуть вони це виправити в майбутньому за допомогою технологій?

"Було багато чуток про клонування волосяних фолікулів, які потім вводили б у місця втрати волосся". "Я думаю, що це наступний крок, і я дуже схвильований". Він оптимістично оцінює можливість нової технології, яка вводить фактори росту в шкіру голови та фолікули для стимулювання росту. І низькочастотна світлотерапія, яка використовує лазерне лікування.

То що мені робити зараз?

За словами Фуско, якщо у вас є сімейний анамнез андрогенної алопеції або тонкого волосся, вам слід записатися на прийом до дерматолога і подивитися, які методи профілактики та лікування найкращі для вас. Деякі з них потребуватимуть планових оглядів. Крім того, "підтримуйте здорове харчування та належну гігієну волосся та шкіри голови, щоб підтримувати своє волосся в хорошому стані". (Спробуйте зміцнюючий шампунь, такий як Brickell для чоловіків. Прийом такої добавки, як Nutrafol для чоловіків, а також щорічні відвідування дерматолога допоможуть відстрочити початок облисіння.

* Стаття спочатку опублікована на веб-сайті GQ US.