Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

ватозин

На думку австралійської дослідницької групи, надмірна білкова дієта може скоротити наше життя, повідомляють Факти TV2. Занадто велика кількість білка створює навантаження на нирки, може спричинити остеопороз, подагру та інші захворювання.

Білкова дієта набуває все більшої популярності у всьому світі: багато дієтологів клянуться дієтою з м’яса, сиру, яєць, бобових та молочних продуктів. Проте надмірно білкова дієта може принести більше шкоди, ніж користі. “На жаль, це скорочує наше життя, як показали багато досліджень. Крім того, наше дихання може бути незручним, а втрата кісткової тканини може прискоритися занадто великим споживанням білка », - сказала телеканалу дієтолог Антал Емесе.

Потрібний білок, але також важлива помірність, а також надходження вуглеводів, фруктів та овочів у наш організм.