коучинг

Знову ж таки наша природна схильність до чогось, що, часом, може привести нас до того, що ми живемо з плитою, навантаженою на спину, з непотрібною вагою, а також не усвідомлюючи цього. Лише коли ми зупиняємося, щоб визнати і прийняти зміни, ми усвідомлюємо легкість, яку це нам приносить, і величезну вагу, яку ми несли довгий час, не знаючи про це.

Ми вчимося носити свій рюкзак з дрібницями, і тому ми не усвідомлюємо, що він важить трохи більше кожного разу.

Страх змін, комфорт рутини, прив’язка до минулого, люди, ситуації, які «ми не можемо або не повинні змінювати», навіть коли вони приносять нам лише страждання, страх щось втратити, прив’язаність… . з багатьох причин, чому ми не впускаємо, що список буде нескінченним. Щось на кшталт "погано відоме краще, ніж те, що добре знати" ... яку шкоду іспанське прислів'я іноді завдає багатьом. .

СТРАХ, знову, обмежує нас, зупиняє. З’являються переконання, які змушують зупинитися перед будь-якими змінами.

Навпаки, ВИПУСК означає припинити змушувати щось, що ми хочемо, щоб сталося так і в якому нікому не комфортно; Це припинити боротьбу за щось, що не підходить, те, що вже закінчилося;

Це може бути людина, предмет, конкретна ситуація, переконання…. Є так багато речей, які допомогли б нам жити легше, з меншими емоційними зарядами…. Дозвольте мені дати вам кілька приміток, щоб зробити практику "Відпускання" реальною, ця нова діяльність того варта.

Чи ти наважуєшся відпустити?

Якщо ви вирішите спробувати, я б сказав вам, що ключ у ACCEPT. Асимілюйте, що щось сталося певним чином і що ми були щасливі, поки тривала така ситуація, але що зараз ситуація змінилася, люди змінюються, емоції…. Все відбувається в процесі змін, нічого не відбувається постійно ... Ви адаптуєтесь чи вирішите змінитися? Подорож вас обтяжує чи робить легким?.

Є люди, моменти, ситуації, які ми хотіли б змінити, але реальність говорить нам, що це неможливо, і що також НАДАВАННЯ СВОБОДИ означає любов і любов до себе. Відпустити означає прийняти навіть біль того, що настане. Це наближається до нашої сутності як людини, до наших цінностей, до нашого рішення жити життям, яке ми хочемо, а не тим, яким хочуть, щоб ми жили інші.

Проживіть поєдинок, що означає відпускання, момент болю чи полегшення, змін ... що б це не стосувало вас.

А тепер ДОВІРІТЬ, довіряй новим ефірам, новим людям, якщо це те, що тобі потрібно, новий спосіб життя, як пара, як друзі ... Не знаю, шукай це сам.

Просто зніміть тягар, який ви несли за той час, який лише ви знаєте, чого вартий; страх - це щось необхідне, але в належній мірі. Відпустіть почуття провини, вічного смутку, переконань, які обмежують вас…. Відпустіть, відпустіть, відпустіть ... Відпустіть того, хто завдав вам болю в минулому, злого начальника, який роками вас озлобив, вашої родини, яка вас не розуміла, та друга, який вас не супроводжував. ВІДПУСТИТИ.

¿Скільки менше ви важите зараз? Скільки вантажу вам залишилось у цьому броді? Наскільки легким стає ваше життя зараз, коли ви наважуєтесь відпустити? Скільки ваги ви втратили?

ДИХАЙ, ДЯКУЙ, ЖИВИ. Відмова від спогадів непогана, вона рухається вперед, досягає вашої повноти, вона РОСТЕ.

Бо іноді бажання - це відпускання ... відпущення, щоб знайти нас.

Чого ти не відпускаєш "ВИ ЗАВАНТАЖУЄТЕ"

що ти несеш "ВАЖАЙТЕ ВАС"

і що це важить "ПОТОНІТЬ ВАС"

Навчіться відпускати, прощати і відпускати ... лише тоді ви будете жити щасливо.