Хоча це не є безпосередньою загрозою для здоров’я, низький кров’яний тиск потрібно добре контролювати
Пов’язані новини
Приблизно від 30 до 40% дорослого населення світу страждає від високого кров'яного тиску, добре відомого захворювання, а також ризику для нього. Перед нею знаходиться гіпотонія, наслідки якої не є незначними, хоча це правда, що вона не загрожує життю та не представляє безпосередньої небезпеки для здоров’я. Однак про це слід пам’ятати, оскільки існує невеликий ризик серцевого нападу або інсульту.
Коли ми говоримо про гіпотонію, ми маємо на увазі низький кров'яний тиск, тобто серцебиття повільніше, ніж повинно бути, тому організм не отримує необхідної крові, що може спричинити запаморочення та непритомність. У цих випадках, за словами доктора Ольги Патіньо з лікарні Фонду Алькоркон, пояснює aABC.es, «судини розширюються, кров не надходить до голови з достатнім тиском, а для захисту мозку тіло« втрачає свідомість »або м’язи тон "впасти на землю" і забезпечити церебральне зрошення ».
Втрата свідомості відбувається, коли відбувається "дуже швидке падіння артеріального тиску", що спричиняє синкопе. "Те, що зазвичай виникає раніше, це відчуття запаморочення, холодного поту, блідість шкіри та слизових оболонок, а іноді і розмитість зору та втрата слуху", - описує доктор Патіньо, який додає, що в цих випадках зазвичай доцільно лягти і підніміть ноги так, щоб кров пішла до голови. Пізніше вживання чогось солоного та вживання холодної рідини також сприяє підвищенню артеріального тиску.
Симптоми
“Ви повинні переконатися, що симптоми до непритомності не виникають під час або після тренування. Найпоширенішим є те, що вони виникають у спеку або під час вставання після лежання ", - додає лікар.
Але чому у вас гіпотонія? Причини можуть бути декількома. Це правда, що зазвичай це частіше трапляється переважно у молодих людей та дітей, і тригери можуть бути пов’язані з нездатністю серця підтримувати кров’яний тиск, з серцевою недостатністю, а у деяких людей це не щось конкретне, це досить хронічно. Це також може траплятися у певний час, наприклад, наприклад, під час прийому ліків, під час вагітності або при цукровому діабеті.
З іншого боку, це також пов’язано з низьким настроєм або депресією, розладами сну, мігренями та сидячими або стресовими роботами, що може точно також призвести до зворотного ефекту - гіпертонії.
Зазвичай, якщо це не крайній випадок, гіпотонія не вимагає специфічного лікування на основі ліків для підвищення артеріального тиску, хоча це правда, що існують певні рекомендації, які можуть допомогти в боротьбі з нею. Якісна дієта є вирішальною. Вживання великої кількості рідини, відмова від алкогольних напоїв є більш ніж доцільним, а також вживання їжі, багатої вітаміном Е. З іншого боку, допомагають також масажі з оліями або ванни з холодною водою, що стимулюють кровообіг.
Теми
Більшість читають на ABC
Які найвидатніші школи в Іспанії?
Це освітні центри, які найкраще готують своїх учнів до конкурентного майбутнього