нарешті

Просто випий занадто багато вина, і воно прийде - мавпа. На думку вчених, фруктовий сік, наповнений вітамінами, повинен вирішити цю проблему.

Чим старше ми стаємо, тим гірше ми переносимо алкоголь. Для одних деякі види викликають безліч симптомів алкогольної мавпи, для інших «лише» завищена кількість. В обох випадках одне є певним. На наступний день у нас болить голова, горло пересохло, ми втомилися, можливо, боремось із запамороченням. Залежно від того, з ким ви контактуєте, ви отримаєте різні хитрощі щодо боротьби з цією мавпою. Ситний сніданок з беконом та яйцем, смузі або навіть алкогольний напій Кривава Мері нібито допоможе.

Однак, перш за все, нам слід налити в себе багато води. Оскільки мавпа - це лише форма зневоднення - принаймні, про це часто говорять. Але одне з нових досліджень показує, що дискомфорт від вживання алкоголю мало пов’язаний з нестачею рідини. На думку вчених Бернхарда Ліба та Патріка Шмітта, поки незрозуміло, який аспект алкоголю насправді викликає мавпу, але вони пропонують рішення. А саме, сік вишні ацероли, плодів кактусу опунції, гінкго, імбиру та верби.

У дослідженні взяли участь 214 осіб у віці від 18 до 65 років. Вони були розділені на дві групи. Перша група отримала "мавпячий напій", друга - плацебо. Учасники мали випити напій приблизно за 45 хвилин до вживання алкоголю. Тоді вони могли пити стільки, скільки їх просили. Дослідники брали у них зразки сечі та крові і дозволяли оцінювати кожні 12 годин після випивки в анкеті, наскільки поганими були їх симптоми.

Згідно з дослідженням, середня інтенсивність головних болів була на 34 відсотки нижчою, а нудоти на 42 відсотки нижчою - для всіх, хто отримував вітамінний напій. А інші симптоми, такі як неспокій і оніміння, зменшились в середньому на 41 відсоток.

Чому поєднання цих вчених настільки ефективно? Всі перераховані вище рослини багаті такими мінералами, як магній, калій, цинк та фолієва кислота. Крім того, вони містять молекули, які підтримують роботу печінки, тому алкоголь може швидше розщеплюватися з крові.