Супутні симптоми:
Ще в дитинстві ми були заінтриговані важливістю миття рук. Зараз це твердження підтвердили експерти, оскільки їх дослідження показують, що це найшвидший і найпростіший спосіб боротьби з бактеріями та інфекціями.
Регулярне і ретельне миття рук надзвичайно важливо, тому нам потрібно дуже рано навчити своїх дітей, як це робити. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Cochrain Review, ми можемо зменшити частоту діареї в школах та інших громадських закладах на 30 відсотків, якщо всі ретельно миють руки. Більшість людей роблять все, щоб хворіти, миття рук - один з найкращих інструментів для цього. Діарея, до речі, це лише одне з багатьох захворювань, яке можна запобігти за допомогою неї.
По-перше, хороша новина: ми не захворіємо від більшості патогенів
Якщо наша імунна система міцна, вона може перемогти більшість бактерій. Наше тіло постійно оточене різними паличками, але серед нас є такі, які не в змозі захворіти. Доктор Девід Катлер, лікар лікарні Провіденс Сент-Джонс у Каліфорнії, каже, що це багато залежить від пори року, де ми живемо та ким ми оточуємось. Звичайно, це також має значення, наскільки сильною є наша імунна система, які щеплення ми отримували та з якими збудниками ми стикалися протягом свого життя.
Не випадково половина середнього класу взимку лежить вдома хворим, оскільки в повітрі багато бактерій, які викликають застуду в холодні місяці. Найпростіший спосіб захиститися від них - це завжди мити руки, перш ніж торкатися обличчя, носа або рота.
Найпоширенішим вірусом, який представляє загрозу для нас, є норовірус, який є дуже заразним і може викликати серйозні скарги. Сюди входять біль у животі, нудота, блювота та діарея. Ніколи не забуваймо, що з того, що ми часто миємо руки, інші можуть не сприймати це настільки серйозно.
Інші збудники
Окрім вірусів, у нас на руках можуть бути бактерії, грибки та найпростіші, тобто одноклітинні паразити. А деякі бактерії можуть навіть призвести до таких захворювань, як ангіна. Однак, на відміну від вірусів, бактеріальні інфекції також можна лікувати антибіотиками. Гриби також можуть викликати занепокоєння, оскільки, хоча вони найбільш нешкідливі, деякі типи можуть викликати серйозні скарги (наприклад, кандида). Крім того, існують різні паразити, які можуть призвести до дуже серйозних захворювань, таких як малярія, токсоплазмоз або лямбліоз.
Однак, перш ніж ми замкнемось у своєму домі і замочимося дезінфікуючим засобом цілий день, майте на увазі, що більшість збудників, з якими ми стикаємось день у день, у багатьох випадках не є проблемою. Як ми знаємо, бактерії є скрізь, тому, якщо ми не ретельно миємо руки, вони потрапляють у наше тіло, де розмножуються. Більшість патогенних мікроорганізмів потрапляють через наш ніс, очі та рот. Однак від них може захворіти не тільки ми, але й інші, тому дуже важливо завжди ретельно мити руки. Поєднання води та мила - якщо цього не зробити, дезінфікуючий засіб для рук - видаляє більшість бактерій, які можуть викликати у нас хворобу. Це може зменшити частоту діарейних захворювань на 29–57 відсотків та респіраторних захворювань на 16–21 відсотки.
Наприклад, завжди мийте руки після перебування у ванній кімнаті, після зміни підгузників, перед їжею, громадським транспортом, перед випічкою та приготуванням їжі, після винесення сміття або догляду за пацієнтом. Для цього покладіть руки під проточною водою, намийте в них мило, а потім натирайте щонайменше 20 секунд. Не забуваймо і про кінчики пальців і про область під нігтями. Потім промийте мило під проточною водою і витріть насухо.
5 речей для дезінфекції після грипу
Переживши захворювання на грип, ми, звичайно, не хочемо ризикувати починати все спочатку. Давайте подивимось, що варто ретельно прибирати, щоб уникнути повторного зараження.
РАННІ ОЗНАКИ кору І ПЕРЕХІД ХВОРОБИ
Кір є надзвичайно заразною хворобою, яка була однією з найпоширеніших інфекційних хвороб серед дітей у віці 5-10 років до запровадження обов'язкової вакцинації.
Тому чхання не можна утримувати!
34-річний чоловік хотів поводитися належним чином, коли в невідповідний момент він придушив чхання, яке збирався прорватися, бо не хотів шуміти з ним. Але цього разу ввічливість завдала серйозної шкоди здоров’ю!