Раніше він боровся із занепокоєнням та переїданням, але йога змінила все життя Дани Фальсетті. Сьогодні понад 100 000 людей стежать за її буднями та дивовижними образами.

Дані Фальсетті було 136 фунтів, коли вона вирішила позбутися зайвого. 22-річна дівчина позбулася 30 кілограмів, але навіть тоді вона відчувала себе нещасною.

йоги

Джерело: Instagram/Дана Фальсетті

Фунти знизилися, але я все ще був. Я відчувала сум, нікчемність, розгубленість і зовсім загубленість », - сказала Дана Daily Mail, яка потім звернулася до йоги. Він сказав, що спочатку йому здавалося, що вправи дуже важкі, і відчував, що через його вагу ця форма руху для нього не вигадана. Згодом він ставав дедалі вправнішим, і з часом він переживав це позитивні ефекти.

Джерело: Instagram/Дана Фальсетті

Коли я займався все більше і більше, мені часто здавалося, що я хочу займатися трохи йогою, а не їсти. Дана сьогодні може робити навіть найскладніші вправи і незабаром буде викладати. Ваша сторінка в Instagram вже має понад 100 000 підписників, від яких ви отримуєте безліч заохочень.