vegan

Корисна і смачна їжа на всі випадки життя.

Веганська їжа не є складною або екстремальною, але простою, нескладною та смачною - і пропонує вам чудовий спосіб досягти оптимального стану здоров’я та більш чистої свідомості.!

У цій книзі ти Тоні a Івонна Бішоп-Вестон, які вже багато років є веганами та дієтологами, представляють добірку їх найпопулярніших рецептів та запрошують скуштувати смачні веганські страви, які неодмінно здивують вас різноманітністю та чудовим смаком. Як ви дуже швидко переконаєтесь, задоволення від смачної їжі, для приготування якої не використовуються продукти тваринного походження, є не тільки можливим, але й легкодосяжним.

У цій книзі автори поступово та доброзичливо висвітлять ваші хибні уявлення про веганську дієту, розвіять ваші побоювання, що ця дієта передбачає мучительне самозречення, і покажуть вам, що веганська дієта може бути саме тим, що ви хочете - смачною, цікавою, здоровий і барвистий.

Ви також знайдете чіткі харчові рекомендації та поради щодо того, як отримати достатню кількість поживних речовин, вітамінів та мінералів, необхідних для збереження здоров’я, енергії та оновлення, як частина різноманітної та збалансованої веганської дієти.

Книга містить смачні рецепти на будь-який випадок - від простих сніданків, десятини та канапе, швидких обідів або вечерь на дні, коли у вас немає багато часу для приготування їжі, до більш святкових страв та десертів на особливі випадки.

Забудьте про нудні смажені горіхи та нудно смажені овочеві страви, і натомість уявіть собі день, який починається з шоколадних круасанів або тостів із вершковим грибним спред, продовжує обід спаржевими млинцями або буряковим супом з абрикосами та рашкою, а закінчується запеченою картоплею ввечері . з їстівними каштанами або мигдальним різотто з араме з водоростей і смачним десертом у вигляді скибочок з фініками та чорносливом або банановим карамельним пирогом зі збитими вершками.

Автор Тоні Бішоп-Вестон, Івонна Бішоп-Вестон
Кількість сторінок 128
Видавництво фонтан
Обв'язування твердий
Вага 600 г.
EAN 9788073367633
ISBN 978-80-7336-763-3
Рік видання 2014 рік
Розміри 172 х 241 х 17
Мову чеською мовою

На даний момент відгуків немає.

Будьте першим, хто напише огляд на цей товар.