В Іспанії немає досліджень щодо вегетаріанського та веганського населення: які їх визначальні фактори, проблеми зі здоров’ям, якщо вони брешуть лікарям, оскільки лікарі запитують їх, чи приймають вони білки, які добавки їм можуть знадобитися в Іспанії на додаток до В12, якщо вони їм потрібні. Якщо їм потрібна Омега 3, Омега 6. Нічого немає: все, що ми робимо, навіть фото, буде добре. Ось що сказав Айтор Санчес Гарсія у цьому відео, в якому він пояснює, з чого перше дослідження серед іспанської вегетаріанської популяції буде складатися набагато краще, ніж я.

Дослідження проводиться Центром Алеріса разом із Веггуном та CSIC.

Вегетаріанська дієта та веганська дієта (сувора вегетаріанська) вважаються дієтою ризику, оскільки виключають їжу. У цій нашій Іспанії, де люди їдять овочі за відгуками, крім літнього гаспачо, державна установа не розуміє вегетаріанської дієти, і я називаю державні установи системою охорони здоров’я та освіти: від лікаря, який не знає про харчування до шкільної їдальні, яка не включає веганські страви і яка вважає смажений помідор з горщика овочем.

Люди, які вирішили бути вегетаріанцями чи веганами, зазвичай є людьми нормальний. Звичайні люди, які роблять покупки в Mercadona або в День, які виходять з друзями і замовляють салат з салату та помідорів, оскільки в ресторанах немає логічних варіантів, і які, як правило, не знають жодного вегетаріанця чи вегана, якщо вони їх не знають. на інтернет-форумах. Я, у своєму місті, нікого не знаю. У Бадахосі мій друг Марісол, який не з жодного форуму. Але нічого іншого.

Вони почали спочатку в Мадриді, але пізніше розповсюдяться на інші частини. Для участі ви повинні бути повнолітні та бути здоровими. Інакше кажучи, Я не можу. Оскільки я кращий, ніж будь-коли, завдяки тому, що я добре харчуюся, я займаюся фізичними вправами і худну, і одного дня я буду в нормальній вазі, але в моєму тілі є аутоімунна система. Без виразкового коліту я не був би на шляху до веганства, я б не знав, як готувати більше, ніж стейк на грилі, я б не зустрів Айтора і не пішов би на терапію, яка дозволила мені залишитися з люди, які мене цікавлять і посилають на хуй всіх інших. Але це, для дослідження, мені не варто.

Якби я був здоровий, я б без роздумів записався. Я думаю, що дуже важливо, щоб дієтологи та решта медичного персоналу та адміністрацій та університету мали реальні дані про вегетаріанське (і веганське) населення в Іспанії, про те, яким є їх спосіб життя та як складається їх дієта. Так, вони можуть бути погано розроблені - картопля фрі веганська Кетчуп теж. Тут є нескінченні веганські кекси, печиво та солодощі. Я не можу знайти несолодке соєве молоко в супермаркетах, крім печива, трубочкою.

вегетаріанське
Чай прянощі снікердудл

В інших країнах даються серйозні рекомендації для веганського та вегетаріанського населення, адаптовані до пропонованих там продуктів. Наприклад, в Австралії. У США. У Великобританії. У Португалії. Я сподіваюся, що в країні отримано хорошу вибірку населення, і рано чи пізно ми проведемо дослідження, яке нам вдасться зрозуміти, коли хтось скаже нам, що нам бракує білка, цинку, магнію, заліза або що наш раціон не корисний для здоров’я або що м’ясо а риба необхідна для життя, тому що я їм рибу і схуд на десять кілограмів ...

Зареєструйтесь. Слідкуйте за новинами. Дуже дякую.