Я не повністю поділяю її дієту, хоча я теж не дуже догматичний, я вважаю, що ви повинні знайти баланс між турботою про себе і тим, що одночасно робить вас щасливим. Інформації та дезінформації стільки, що часом важко зрозуміти, що неправильно чи правильно. Будьте в курсі подій, спробуйте, як ви почуваєтесь і почуваєтесь комфортно з нашими рішеннями, я думаю, це найголовніше 1

вегетаріанський

Думаю, дієта їй підходить, бо вона така вже давно і принаймні здається здоровою, енергійною та щасливою. Вона також багато тренується, і те, що вона робить, бачить, щоб зробити її щасливою, і це також дуже важливо. Якщо те, що ви їсте, робить вас щасливими і здоровими, то найголовніше - прожити те життя, яке ви хочете прожити, і насолоджуватися цим зі здоров’ям. палець вверх 1

якщо я її знаю, це бананова дівчина, вона мені подобається, хоча я не дотримуюсь її дієти. Мені подобаються ваші відео з thumb_up 0

Я її не знаю, але я завжди їду зелений смузі на вечерю, бо це єдиний час доби, коли я встигаю це робити, і мені ніколи не було погано. Звичайно, я проводжу цілий день з меншим голодом, коли п’ю шейк, ніж тому, що моє тіло розуміє, що бенкет закінчився. Він змішав плід зі шпинатом або пшеничною травою, а також додав морську воду та насіння чіа по чайній ложці. Якщо одного дня я не обідаю, я наче ні з чим не врятувався, і пропускаю це тисячу. Хоча він має шість недоліків, це викликає у мене бажання пописати вночі thumb_up 0

Мені подобаються ваші відео та ваша пристрасть під час виступу. але я все ще сирий thumb_up 0

Сире до 4 - це «адаптація» сирої їжі деякими сирими продуктами, які почали помічати у своєму тілі, з прискореннями, тривогою та голодом, що їсти 100% сирої їжі (наша ідеальна дієта) сьогодні неможливо без попередньої детоксикації нашого організму . Так само дієти 70-30 або 80-10-10 є адаптацією сирої їжі. І воно полягає в тому, що в організм, аж до вух токсикозу, ви не можете покласти його ідеальну їжу, не спричиняючи серйозних наслідків, і з цієї причини їм потрібно вдаватися до "фокусів" гальмування, як ці дієти. палець вверх 0

Я не розумію naaaada, я не знаю, що це сировина до 4 або щось подібне! ха-ха, і якщо ця шахта здається напівповерховою. палець вверх 0

Паланми, найгірший час їсти фрукти під час обіду, ви ризикуєте, що він забродить у вашій травній системі протягом ночі. Найкращий час між прийомами їжі, ніколи не десертом, і лише вживанням фруктів, не змішуйте їх з білками, крохмалем або жирами, оскільки вони по-різному травляться, а потім вони бродять. палець вверх 3

Мені байдуже, чи робить він це заради любові чи заради здоров'я. Те, що я знаю, це те, що у нього немає жодної ідеї, і всі ці дієти до 4-х дієт - все, що вони роблять - це вранці з фруктами та сирим, а потім жорстоке гальмування крохмалем та приготованим вдень, така дієта не триватиме довго, час від часу. Якби ви дійсно були стурбовані своїм здоров'ям, ви б не зробили цього обурення, або це просто через незнання. палець вверх два

Висновок полягає в тому, що їжею потрібно насолоджуватися, і якщо ви хочете, спробуйте їх дієту, але мати голову і встановити межі самостійно. Їжте затишок! палець вверх 1