Вегетаріанство - це дієтична концепція, яка забороняє вживати всі види м’яса з причин не тільки гігієнічних та терапевтичних, але також етичних (ненасильство) та економічних/соціальних, оскільки виробництво тваринного білка значно дорожче, ніж рослинного походження.
Цей тип режиму дозволяє нам адекватно балансувати і управляти нами необхідними поживними речовинами.
Якщо низький або високий рівень споживання заліза, мінералів загалом, деяких вітамінів, мікроелементів, солей, цукрів або чого завгодно. цим методом ми легко регулювали б це, і це може знадобитися в багатьох випадках за станом здоров'я.
Поганий вегетаріанець зазвичай страждає на деякі види анемії і навіть отруєння.
Хороший вегетаріанець може і повинен піклуватися про свій раціон, сприймати це як щось особливе і що це хороше, контролювати якість, кількість та поєднання їжі. і принципово їсти тільки органічні продукти, без хімічних речовин.
Соя, яка є одним із наших класичних продуктів харчування, є однією з сільськогосподарських культур, в якій використовується найбільше агрохімікатів. але є органічна, натуральна соя .
Те саме відбувається з м’ясом, можливо, ви їсте м’ясо і маєте ті самі незручності, що й у нас із соєю та іншими харчовими продуктами. м’ясо з гормонами, антибіотиками та хімічними речовинами всіх видів. від годування тварини до моменту забою та упаковки, яка буде використана для споживання.
Це трапляється з червоним і білим м’ясом. птиця, курка, качка, курка. містять найбільше хімічних речовин .
Рибне м’ясо, як правило, найменш шкідливе, у будь-якому випадку необхідно переконатися, що воно не надходить з вод із забруднюючими речовинами.
Ми вимагаємо якісної їжі та хорошого харчового балансу, незалежно від того, вегетаріанські чи ні.
Для тих з нас, хто страждає на захворювання печінки, здорове харчування важливо, без хімічних речовин, без токсичних та контрольованих.
Щоб не робити цю статтю занадто довгою і дозволити вам досліджувати тему, залишаючи тут основні та важливі передумови, я не можу припинити писати про те, що часто зустрічається в статтях в Інтернеті. вегетаріанська дієта не покриває потреби у вітаміні В12. ні кількість кальцію та цинку .
Ми повертаємось до теми, що, щоб бути вегетаріанцем у світі, який дарує нам чисті страви на основі м’яса, ви повинні дуже добре усвідомлювати цю тему .
Щось, до чого ми звикли, це натуральні харчові добавки, квітковий пилок, пивні дріжджі, зародки пшениці та багато інших продуктів, вони для вегетаріанства є тим, чим аптечні полівітамінні капсули є для тих, хто не діє на цьому типі дієти.
Правильний баланс між їжею та натуральними добавками, без хімічних речовин, дає здорову, повноцінну та смачну дієту без будь-якого дефіциту.
Якщо ви прийняли рішення не їсти м'ясо і у вас є якесь захворювання, вам слід проконсультуватися з досвідченим лікарем-натуропатом, він вам допоможе.
Якщо ви робите лише цей досвід, дізнайтеся про це серйозно, насолоджуйтесь цим рішенням та смачними та корисними стравами.