Індекс

Що робить інші назви?

Виснаження

Астенія

Млявість

МКБ-9: 780,7

МКБ-10: R53

Що таке втома?

втома це суб’єктивне відчуття нестачі фізичної чи інтелектуальної енергії або того й іншого.

втома

Що ми можемо спостерігати?

Втома не завжди схожа на сонливість, хоча їх можна асоціювати. Також фізична та інтелектуальна втома чи апатія не пов’язані завжди.

Виснаження - важлива і нормальна реакція після фізичних навантажень, емоційних навантажень або недосипання.

Коли втома або виснаження з онімінням або без нього або з апатією або без неї виникають без відомих причин, що виправдовують це, саме тоді це слід сприймати як симптом, який необхідно вивчати з медичної точки зору.

Втома, яка з’являється після нормального початку дня і в якій людина виснажується раніше норми, може свідчити про основне захворювання. Втома з самого ранку, навіть коли ви прокидаєтесь, може свідчити про психічну депресію. Хоча ці умови не завжди є остаточними.

Слід врахувати, що втома зазвичай виникає в звичайних життєвих ситуаціях через нудьгу, нещастя, розчарування, недосипання або важку роботу.

Яка причина його спричинення?

Основні причини втоми:

  • Акромегалія
  • Анемія
  • Ювенільний ревматоїдний артрит
  • Рак
  • Діабет
  • Сінна лихоманка або поліноз (алергія на пилок)
  • Ендогенна депресія
  • Хвороба Аддісона
  • Гіпотиреоз
  • Хронічні бактеріальні інфекції (ендокардит, сечові інфекції тощо)
  • Вірусні інфекції (мононуклеоз, гепатит, грип)
  • Хронічне безсоння
  • Хронічна серцева недостатність
  • Системний червоний вовчак
  • Ліки (протиалергічні, гіпотензивні, анксіолітичні, сечогінні та ін.)
  • Післяопераційний
  • СНІД
  • Туберкульоз

Яке рекомендоване лікування?

По-перше, слід скорегувати звичайні причини втоми, такі як фізичні навантаження, емоційне напруження або недосип. Тобто робити адекватні фізичні вправи для кожної людини, уникати причин напруги або стресу, покращувати ритми сну тощо.

Під час дієти ви повинні наполягати на вживанні збалансованих страв і за їхнім часом.

Уникайте, якщо це можливо, прийому препаратів, що викликають втому (алергія, гіпотензивний, анксіолітичний, діуретичний тощо).

Вітаміни не можуть вирішити проблему, але іноді це, як правило, допоміжна терапія, яка застосовується з певною ефективністю.

Якщо, незважаючи на це, ваша втома не покращується, вам слід звернутися до лікаря. Після анамнезу та фізичного обстеження, яке включатиме особливу увагу до серця, легенів та щитовидної залози, можна провести діагностичні дослідження:

  • Повний гематологічний та біохімічний аналіз
  • Вивчення анемії (заліза, трансферину тощо)
  • Тести функції щитовидної залози (Т3, Т4, ТТГ та ін.)
  • Аналіз сечі.