Не уявляєте свого дня без кави? Якщо ви дізнаєтесь про останні висновки дослідження, напевно, ви не виключите їх із меню так скоро. Доза кофеїну позитивно впливає на статеве здоров’я чоловіків. Тому представники суворої статі, безумовно, повинні продовжувати пити алкоголь із чорного кольору.

зрозуміти

Згідно з новим дослідженням у журналі PLOS ONE споживання кофеїну пов'язане зі зниженим ризиком еректильної дисфункції у чоловіків, які насолоджуються двома-трьома чашками кави на день. Звичайно, на це впливають і інші фактори способу життя. Якщо вони довго їдять погано, їм не вистачить фізичної активності, куріння та алкоголю - згодом вони не уникнуть еректильної дисфункції. Зараз нове дослідження показує дивовижний вплив споживання на здоров'я чоловіків. Для тих, хто не уявляє дня без чорного алкоголю, це хороша новина!

Еректильна дисфункція визначається Національним інститутом захворювань нирок та урологічних проблем як імпотенція, що характеризується неодноразовою нездатністю досягти стійкої ерекції досить довго, щоб мати статевий акт. Це вражає близько 18 мільйонів чоловіків у віці старше 20 років. Щодо чоловіків середнього віку - близько 44% чоловіків у віці старше 40 років та 70% у віці 70 років також стикаються з цією проблемою здоров'я.

Дослідження розглядало дані 3700 чоловіків, які заповнили анкету щодо дієти, фізичних вправ, вживання алкоголю, споживання кофеїну (кава, чай, газована вода та спортивні напої) та інших факторів способу життя - а також чи були у них проблеми з еректильною дисфункцією. Вчені це виявили чоловіки, які отримували 85-170 мг кофеїну щодня, мали на 42% менше шансів страждати еректильною дисфункцією. Ті, хто випив 171-303 мг кофеїну, у свою чергу, мали на 39% менше шансів страждати розладом. Ці кількості кави еквівалентні двом-трьом чашкам кави на день.

Що це спричиняє?

Як можливо, що кофеїн може запобігти еректильній дисфункції? Доза кофеїну впливає на функцію судин, що, як кажуть, пов’язано з профілактикою еректильної дисфункції. Окрім цього енергетизатор і стимулятор серцево-судинної системи, крім усього іншого, він вивільняє дофамін, змушуючи кров надходити до м’язів та кавернозних тіл. Це також дуже важливо, коли мова йде про ерекцію, як ця приплив крові до структур кавернозних порожнин внизу живота під пенісом призводить до його зупинки.

Справа не в діабетиках

Вчені виявили результати дослідження навіть у чоловіків з високим кров'яним тиском, а також у деяких із зайвою вагою або ожирінням. Однак чоловіки, які страждають на діабет, не відчули позитивного впливу кофеїну на власну шкіру, можливо, тому, що діабет приносить із собою низку судинних проблем.

"Цукровий діабет є одним з найсильніших факторів ризику еректильної дисфункції, тому це не дивно ", - сказав автор дослідження Девід С. Лопес.

Краще сексуальне здоров'я

Кава приносить із собою низку корисних наслідків для здоров’я як для тіла, так і для мозку. Однак експерти піднімають попереджувальний палець, що кофеїн може викликати звикання. Зверніть увагу на кількість кави, яка не повинна перевищувати більше 5 чашок на день. Якщо ви плануєте включити цю нову звичку у своє повсякденне життя, ви можете проконсультуватися зі своїм лікарем щодо наслідків кави. Ви вже любитель кави? У цьому випадку вам чудово знати, що його користь для здоров’я включає покращення сексуального здоров’я!