велика

Ось як ми спойлеруємо на самому початку: насправді не здоровіший, ніж не дієтичний безалкогольний напій.

Досить багато обманюють себе, що дієтичні безалкогольні напої не тільки оздоровлять їх (принаймні, ніж були раніше), але й худнуть, кажучи, що вони не вводять стільки калорій у свій організм, як звичайні солодкі напої.

З цього також вірно, що калорійність дієтичних напоїв насправді нижча, але підсолоджувачі обманюють організм своєрідними помилковими калоріями, які, доповнюючись будь-яким смаком дієтичних безалкогольних напоїв, повністю порушують організм. І ефект цього дуже схожий на залежність, яку відчувають споживачі наркотиків, тобто ви хочете пити все більше і більше цього або споживати солодке в будь-якій формі.

По суті, система саморегуляції вашого мозку не запускається належним чином, і ваш голод не зменшується

Людський організм працює частково інстинктивно, наприклад, коли він відчуває сильний смак, він сприймається ним як сприймає адекватну кількість певної поживної речовини раніше, а в кінці механізму саморегуляції він поглинає стільки, скільки це потрібно, і голод зникає. А на смак дієтичні безалкогольні напої? Це якось ніяк, чи не так? Але!

Трохи більш науково це виглядає так.

При звичайних дієтичних безалкогольних напоях справжній цукор вже не можна вводити в організм, а через певну кількість природний секрет інсуліну (гормон, що регулює рівень цукру в крові) вже не починається, що призводить до падіння рівня цукру в крові та -виникнення голоду. І ви обов’язково з’ясуєте, які напої/їжу ви хочете. так солодощі.

І це також тому, що центр винагороди мозку по суті вичерпується, оскільки дієтичні безалкогольні напої з підробленими калоріями/цукром, як правило, прискорюють постійне бажання задоволення, до якого мозок раптом звик і їсть (знову ж таки) вже на малюнку.примус до того, щоб ваше тіло намагалося знову і знову досягати рівня стимуляції.

І тоді у нас для вас ще одне запитання, на яке ми негайно відповімо: