Напевно ви теж знаєте багато міфів та брехні про здоров'я та людський організм, про інфекції та лікування захворювань, про секс, вагітність, їжу чи дітей. «Не ковтайте жувальну гумку, бо вона залишиться у вас у шлунку довгі роки», - попереджають нас наші матері. "Надінь шапку, ти втрачаєш найбільше тепла над головою", - піднімає палець попередження. "У чоловіків з великими ногами великий півень", - радить подруга своїм друзям, щоб вона могла краще вибрати майбутнього партнера. Навколо нас багато міфів, упереджень та подібної брехні, але переважна більшість - це дурість або навіть абсолютний парадокс. Що правда? Що стосується?
Новинка "Не ковтай жувальну гумку" - якраз про такі міфи, які щодня потрапляють нам у вуха. Автори Керролл і Времан є медичними працівниками і дуже ефективно поєднують серйозні дослідження з британським гумором, щоб розвіяти ці міфи та вивести їх на потрібний рівень. Понад 80 практичних та цікавих тем, які хвилюють кожного з нас.
Незнищенна жувальна гумка?!
Наприклад, згадана жувальна гумка. Деякий час тому стаття «Жуйка корисна, але не ковтайте її». Розповсюджена в Інтернеті. У статті перераховані інші стимулюючі та корисні ефекти жувальної гумки, а завершено словами: «Чого слід остерігатися: Не ковтай! Кажуть, що для розпаду шлунку в середньому потрібно сім років ». Слово« нібито »вже показує, як поширюються міфи та напівправди. Автори книги "Не ковтай жувальну гумку" переглянули доступні дослідження, виявили склад жувальної гумки та перевірили її засвоюваність. Основа жувальної гумки - гумовий елемент, підсолоджувачі, ароматизатори та аромат - абсолютно неперетравлювана.
Це суміш еластомерів, жирів, емульгаторів та восків (у вас закінчився клінкер, чи не так?). Шлунок дійсно не здатний переробляти жувальну гумку, як інші продукти. Цукор та підсолоджувачі поглинаються, але шлунковий сік є коротким для штучного залишку. Однак травна система також має інші способи боротьби з вмістом кишечника. Жувальна гумка, як правило, закінчується через день-два під час туалетної місії, вигнаної через перистальтичну дефекацію.
Висновок? Автори не рекомендують ковтати всю жувальну гумку, але якщо це трапляється з вами, нічого не відбувається. Однак воно точно не залишиться у вашому шлунку протягом семи років, навіть семи днів.
Темна сеча? Будьте обережні, мало рідини
Книга «Не ковтай жувальну гумку!» Чітко розділена на шість частин - міфи про людський організм, хвороби, стать, дітей, брехня про одну та напої та міфи, що викликають суперечки чи дискусії. Наприклад, часте попередження про те, що сеча повинна бути майже прозорою. Світло-жовтий або навіть прозорий, а якщо він темніший, ви, мабуть, зневоднені, попереджають "експерти". Це улюблена напівправда.
Якщо сечі менше, вона також темніша. Коли в організмі потрібно затримати більше рідини, ви будете мочитися менше, а сеча буде темнішою. Колір сечі залежить від її осмолярності, яка є показником, що пояснює кількість речовин, розчинених у рідині. Якщо в даному обсязі сечі розчиняється більше речовин, сеча стає більш концентрованою і, отже, темнішою.
Однак осмоляльність нормальної сечі може бути різною для кожного. Автори наводять кілька тестів та вимірювань, щоб зробити висновок: "нерідко нормальна сеча здорової, правильно гідратованої людини дуже жовта".
Велика стопа = великий півень?
У книзі «Не ковтай жувальну гумку!» Ви знайдете ряд цікавих квазізадач, які, на вашу думку, можна вважати істинними, і все ж це напівправда чи абсолютна брехня. Деякі міфи справді були серйозно досліджені, а докази спростовані.
Дослідження, тести та особливо рандомізовані, контрольовані дослідження, що є найкращим (і найвірнішим) способом довести щось.
Жоден учасник дослідження точно не знає, що визначається, яким чином і чим, тому довіра до такого тесту є абсолютною.
Автори найбільше стурбовані тим, що коли міф розвіюється великим, рандомізованим та контрольованим дослідженням, люди продовжують вірити міфу.
"Це неприємні ситуації, оскільки це вирішено - великі дослідження показали, що міф - це брехня, але люди все одно не приймають його".
- У чоловіків з великими ногами справді великий півень?
- Ми використовуємо лише 10% можливостей нашого мозку?
- Ми справді псуємо очі, читаючи в темряві чи навіть у темряві?
- І ми втрачаємо більшу частину тепла свого тіла з непокритою головою?
Вас цікавили ці та інші міфи, напівправди та абсолютна брехня, з якою ви контактували? Прочитайте про них у спеціальному уривку з книги "Не ковтай жуйку!"