- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт:) Останній рік був для мене дуже важким, і я втратила вагу внаслідок стресу. Всі мої речі великі, груди швидко скоротилися, я ношу лише баранину. Я харчуюсь здорово, дієта різноманітна та збалансована, оскільки я целіакія, звертаю увагу на те, що я їжу, і включаю фрукти та овочі в щоденний раціон. Що стосується води, то я випиваю ці 2-3 літри чистої води на день і кілька трав’яних чаїв. У мене багато рухів, і коли у мене більше часу, я вправляюся. Я почуваюся добре, якби набрав кілька кілограмів назад, був би щасливий. Однак мене турбує те, що, незважаючи на те, що я в цілому сильно схудла, мій живіт все ще здутий, і, крім моєї \ "стрункої \" фігури, він сильно випирає. Вранці це цілком нормально, але якщо я вип’ю склянку води, схоже, я з’їв два обіди. Хтось може порадити мені, як працювати зі своїм животом? Це може бути наслідком проблеми зі здоров’ям?
