У Daily Mail ми виявили жінку, яку називають лише дівчиною-бананом, яка ділиться дієтичними порадами на Youtube та в своєму Instagram під назвою Freelee. Жінка сім років тому вирішила приступити до більш здорового способу життя, і з тих пір їла майже виключно сиру їжу, 90% з якої практично є лише фруктами. Незважаючи на те, що за сім років вона схудла лише на 18 кілограмів, її тіло справді трансформувалося, хоча, швидше за все, вона вдосконалилася завдяки тренуванням. Раніше він був анорексом і буліміком. За словами жінки, за допомогою цієї дієти вона не тільки почувається здоровішою та здоровішою, але прищі зникли, з тих пір вона не страждала від депресії, навіть гіпотиреоз зник.

їжте

Бананова леді, до речі, з’їдає в середньому 30 бананів на день, але траплялося, що у неї є від десятків до п’ятдесяти на день, щоб довести, що вона може їсти стільки плавно. Кілька послідовників дієти жінки, включаючи австралійку Лоні Джейн Ентоні, яка продовжувала дієту з сирими фруктами під час вагітності, і вона стверджує, що ні вона, ні дитина, яка з тих пір народилася, не мали жодних проблем на небі, оскільки це.

Фрі, до речі, з’їдає 2000-5000 калорій на день, до 16:00 - лише фрукти: два ананаси, п’ять манго, два галони апельсинового соку, півтора фунта персиків та близько двадцяти бананів. А після чотирьох він також їсть приготовану їжу, яка зазвичай складається з 3,5 фунта картоплі фрі. Якщо вам сподобалась бананова дієта, настійно рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком.