Грудне вигодовування є важливим і природним, але страх мам перед шаленими болями в грудях і їх запаленнями також не відрізняється. Як це запобігти? Що прискорить лікування?
Основне правило обережності: Ретельно спорожніть груди після годування. Надлишок молока може закупорити одну з молочних залоз. Коли утворюється набряк, існує ризик запалення. Якщо ви помітили щось подібне, не чекайте, поки на грудях з’явиться червона пляма і не підніметься температура, що є безпомилковим свідченням запалення. Якщо у вас є, якомога швидше зверніться до свого консультанта з лактації.
Додайте до її корисної поради хоча б два дні відпочинку, протягом яких ви будете робити лише одне - годувати грудьми своє потомство. Це не утопія, але члени сім’ї повинні вам допомогти. Вживайте більше рідини. Ідеальним варіантом є теплий слабкий темний або фруктовий чай, ройбуш або чайні суміші, призначені для жінок, які годують груддю. "На жаль, багато матерів зменшують питний режим під час триваючого або неминучого запалення. Вони вважають, що це зменшить кількість виведеного молока та запобіжить засміченню інших молочних залоз ", - говорить консультант з лактації Емілія Хромнікова з Тренчина.
"Однак надходження рідини потрібно збільшити, щоб лихоманка не піднімалася і мікроби швидше змивалися з організму. Завдяки цьому виробництво молока також не страждає ». Це також збільшується відваром насіння кропу. Залийте одну чайну ложку спецій двома з половиною децилітрами окропу, настоюйте десять хвилин і пийте два-три рази на день. Чай із грецького сіна або бенедиктинської медицини також може похвалитися тим же ефектом.
Застосування лецитину, в свою чергу, запобігає засміченню молочних проток.
Забудьте пилососи
Ви відчували болючі набряки в грудях? Їм потрібно вийти якомога швидше. Не вирішуйте проблему пилососами, хоча всі вам радять. "Електричні або ручні насосні пристрої можуть допомогти при запаленні молочної залози. Капелюхи зазвичай пошкоджують соски, а дрібні тріщини є воротами для мікробів. За запаленням грудей стоять стафілококи, які природним чином виживають на шкірі ", - попереджає консультант з лактації.
Запалення, тобто мастит, також фіксується тим фактом, що не можна відсмоктувати молоко з цілої грудей за допомогою відсмоктувача. Якраз те, що накопичується у дворі. Малюк, якщо він править, смокче все. "Набряк легше послабити, якщо мати годує його грудьми в такому положенні, коли підборіддя дивиться на затверділе місце. Однак у разі проблем партнер може подати жінці руку допомоги, а точніше рот. Він може спробувати висмоктати набряк, не проковтуючи молоко ", - радить фахівець.
Не вдалося? Покладіть на груди памперс або рушник, змочений теплою водою. Нагрівання солюксом або феном також ефективно. Повторювати кожні півгодини. Гарячий душ теж чудовий, але він повинен бути досить тривалим. Після нагрівання масажуйте уражену ділянку, але обережно. Відсуньте шишку від соска, молочна залоза розслабиться.
ТАНЕЦЬ!
У вас немає шишок, але ви не можете позбутися зайвого молока від твердих грудей? Вийміть його вручну, після розминки та масажу грудей. "Тоді ми це просто помітили. Тому переповнену і тверду груди жінки повинні спорожняти. Перші п’ять-шість натискань найболючіші. Але треба наполегливо ». Якщо у вас немає помічника, перед грудним вигодовуванням запишіть декольте і почніть спеціальний танець.
"Моя мати нахиляється разом із ним, долоні спираються на коліна, а груди б'ються, як дзвіночки, близько п'яти-десяти хвилин. Молочні залози розпушуються, а молоко витиснути набагато легше ». Груди, подібні до каменів, заважають дитині правильно їх хапати і насичувати. Візьміть два-три капустяних листа, пройдіть їх валиком і покладіть на проблемну грудку. Вони не повинні бути холодними, вони повинні бути кімнатної температури. Груди стануть м’якшими також завдяки білим сухим винним компресам. Налийте його на рушник або бавовняну пелюшку і нанесіть. Найкраще кожні півгодини.
Якщо ви вже приймаєте антибіотики, продовжуйте вживати заходів протягом усього лікування. "Від молодих мам я знаю, що сливове варення, намальоване на грудях і покрите марлею, бинтом або пелюшкою, також може впоратися з труднощами. Також натерту картоплю прикладати до затверділої або запаленої грудей. Деякі також рекомендують альпійський або тертий хрін. Однак я не рекомендую це робити. Хоча він має протизапальну дію, він занадто подразнює ніжну шкіру грудей. Ацетатна мазь так само непридатна ".
Я ПОТРЕБИТИ БРЮКИ
Ви хочете запобігти печінню грудей? Боріться з тріщинами! Швидше заживає, якщо два-три рази на день застосовувати соскову або гомеопатичну мазь або креми з пантенолом. "Груди потрібно тримати сухими. Вологе середовище перешкоджає загоєнню сосків. Якщо ви використовуєте тампони для жінок, які годують груддю, часто їх міняйте, оскільки багато хто поводиться як питна папір. Після вбирання молока вони залишаються вологими, що хоче викликати інфекцію ".
Після грудного вигодовування негайно висушіть груди бавовняною пелюшкою і вичавіть з неї ще кілька крапель грудного молока. Розкладіть його на подвір’ї та сосках і дайте йому вільно висохнути. Він надає лікувальну дію і прискорює загоєння тріщин. Вершкове масло його не замінить! "Він містить консерванти та сіль, яка не належить до ран. Я так само ставлюсь до бобового вуглецю ", - каже Емілія Громникова з досвіду.