Я продовжую шукати морозиво, яке є багатим і яке можна приймати під час дієти, у випадку нашого рецепту шоколадного морозива воно не підходить для вечері, наприклад, оскільки воно містить більше калорій, ніж йогурт 0%, тому я Я постійно намагався знайти рецепт, який ми можемо без проблем взяти перед телевізором після обіду:) Він виготовляється з конвертами з напоями від болеро, які я вже представляв, якщо ви не збираєтеся їх використовувати, ви можете замінити йогурт типу рецепти кондитерських виробів з Hacendado або з подрібнених фруктів, хоча смак буде не однаковим, оскільки з конвертами ми можемо вибрати інші ароматизатори, крім звичайного йогурту. Примітка: якщо ви не купуєте пакетики Bolero, тому що не любите купувати через Інтернет, я бачив, що вони продаються в магазинах бодібілдингу Carrefour Rosaleda та в cclarios, також у магазині спортивного харчування, хоча я думаю, що вони мають лише основні ароматизатори (апельсин, лимон та трохи іншого) для використання у воді, хоча вони використовуються для рецептів м’яса, риби та морозива, які я зараз вам поясню:)
Інгредієнти: - Збита сирна ванна 0%
- Чайна ложка напоїв Bolero того смаку, який ви хочете
Рецепт:
- Якщо ми використовуємо маленькі окремі діжки зі збитим сиром 0%, які вони дають на порцію морозива, якщо ми використовуємо велику діжку, то краще отримати 120 гр, що містить маленька.
- Ми ставимо його на годину в морозильну камеру, не більше, бо тоді його змішування буде коштувати дорожче.
- Після цього ми вийняли його, і в моєму випадку я поклав його в склянку і додав чайну ложку напоїв Болеро, цього разу банан та полуницю і добре перемішав, більше робити не потрібно, просто насолоджуйтесь цим морозивом ооочень багатий, швидкий і простий у виготовленні, наступного я зроблю з кавуна і подрібню його замороженим кавуном, обіцяю фотографію на IG;) Як завжди, рецепти можна варіювати і змінювати збитий сир на йогурт, хоча текстура відрізняється, найбільше нагадує морозиво - це збитий сир, я вважаю, що завдяки його складу, якщо ми не купимо його 0%, він вийде ще більш вершковим, якщо ми не використаємо напої болеро, ми можемо це робити лише з йогуртом або збитим сиром і нарізаними фруктами або додати йогурт зверху (не заморожений), на кухні, знаєте, працює спроба помилок і змішування хехехе.
Дієтолог. Творець #chatidieta та інших майбутніх проектів. У мене занадто багато ідей, і мені не вистачає часу.