Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Вступ
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Змагання
- Здоров’я дітей
- Аеробіка
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Бе
- Події
- Інструктори
- Обмін
- План тренувань
- Здоров’я дітей
- Фітнес
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Тіло та розум
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Здоров'я
- Події
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Рецепти
- Супи
- Закуски
- Основні страви
- Салати
- Пустелі
- Напої
- Інші
- Здоров’я дітей
- Інтернет-магазин
Вершковий суп хокайдо з імбиром
Хокайдо - це дуже смачна і корисна гарбуз, яку також готують із шкіркою.
Що нам знадобиться:
- 1 гарбуз хокайдо
- імбир (дюймовий розмір)
- 2 PL оливкової олії
- шпилька або чилі (якщо любите гостре)
- сіль і чорний перець
- 1 Іл коріандр
- соєвий крем
Підхід:
Очистіть гарбуз від хокайдо, наріжте кубиками і викладіть на тарілку. Влити оливкову олію, додати нарізаний кубиками імбир, сіль, приправити, додати чилі і коріандр. Випікайте злегка на повільному вогні близько 15 хвилин. Після випікання покладіть гарбуз в казан, додайте води, щоб гарбуз занурився. Поварити деякий час і, нарешті, перемішати. Якщо потрібно, додайте сіль і соєвий крем, щоб розм’якшити.
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Овочевий борщ
Полегшити свій раціон і регулярно проводити безсмасний день - безумовно, хороша ідея.
Осінній суп з квасолі
Квасоля - ще одне джерело рослинних білків, вона насіннєва і дуже поживна. Вміст білка становить від 21 - 24%, що порівнянно з їжею тваринного походження.
Суп з червоної сочевиці
Вам потрібен швидкий рецепт, який не тільки смачний, але й висівається протягом декількох годин і смакує навіть для маленьких дітей?
Автор статті
Жраво .ск
Грайливо було створено поєднанням слів, які формують основну ідею нашого блогу, і це здорово та грайливо. Ми графи і маємо. величезна радість від пошуку способу почуватися справді у формі, покращуючи наш спосіб життя. Ми виявили, що здоровим життям є справді легко. Раціональний підхід до харчування приносить нам позитивні сторони, і цей блог готовий поділитися ним з вами.
- Побалуйте себе морозом, як Вім Хоф - Фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Короткий тренінг табата, який принесе результати - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Які 4 вітаміни ми рекомендуємо для зміцнення імунітету та здорового способу життя
- Мати енергію означає прожити день повною мірою - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Мінеральна вода як освіжаючий напої влітку - фізичні вправи та здоровий спосіб життя