: D це так, це набагато краще, я з'їв його опівдні вранці, і я навіть не голодний, і це було 800 калорій:)
Я шукав вас у мережі, яку я надіслав, куди ви можете її завантажити, але вона доступна лише на Ncore =/Якщо це так, завантажте її звідти:)
так, я вже все задумав з завтрашнього дня: D
те, що ви надіслали, уявіть, я не чую я намагався завантажити, але не думаю, що щось зробив правильно, бо ніде не можу знайти прогу.
Більше не хвилюйся . ти не один (
Я вирішив, що з завтрашнього дня я буду їсти 8-900 калорій на день і займатися спортом, тому мене не будуть кусати напади укусів. Можливо, ви повинні зробити те саме:)
Вчора ввечері круасан сеня сповз із 4 плюшевими сирками, перцем та вареним яйцем, десертом з молока. Це було божественне закінчення. Але перед цим я випив дві чайні ложки гіркого і два децибе.
Отже, сьогодні вранці я такий самий, як і вчора вранці, 69,5 кг:), що дуже добре, тому після забави я дуже радий за нього.
Сьогодні, звичайно, знову дієта (помідори, убі, можливо, чорниця, ось на що я сьогодні планую)
оскільки мої онуки сьогодні приїжджають, і ми йдемо в кіно, я не можу робити цю гімнастику, але завтра для мене буде обов'язково мати її до кінця 65 місяців:)
Ласкаво просимо Lino999, я радий, що ти теж тут!
Я роблю схуднення приблизно так само, як і ви.
Я розпочав турнір сьогодні, це було півгодини, я хочу займатися принаймні 4 рази на тиждень.
Удачі і вам. )))
Скільки кілограмів ви хочете позбутися?
Я слухаю сьогодні, бо вчора прийшов додому і більше не друкував, але з нетерпінням чекаю, як це буде: D
Я сподіваюся відразу схуднути на 10 кг: D Я просто жартував.
Так, я пив гірку сіль в ніч на середу до 6 і в четвер з 2 години дня, але найкраще прийшло до мене о 4 годині: D було дуже добре, але я пам'ятаю, це мало ефект через 2 години після випивки раніше, тому скільки їжі в горщику. тож не лякайтеся, якщо це не спрацює відразу. Живіт від цього не зашкодить, але результат дуже ефективний. рекомендується для детоксикації, але nme не слід застосовувати щодня. я все ще хочу пити його максимум 2-3 рази на місяць, коли це зупинить мою втрату ваги.
Мені так чи інакше було вранці 69,5, і це через це.
І на мені дієтичний підсолоджувач, це погано, але врешті-решт це вже можна пити, я все одно не зміг би пити його в натуральній воді, тому що я його дуже кляплю, він має огидний смак. або є навіть порошки болеро, ну це навіть пригнічує смак, я рекомендую.
Я поклав близько двох чайних ложок у два деци води (приблизно), лише кінець був перекинутий.
і я купив його в аптеці, зараз у нас 145 футів було 100 г - це добре протягом тривалого часу.